膝坐在床上，开始仔细梳理自身的武道境界。

    这个世界武道境界，陆长生知道的有五个，分别是锻体境、通脉境、凝元境、真武境以及武魂境……

    据说，武魂之上还有更高的境界，但陆长生并没有听过、更没有见过。

    而他目前，能够触摸的，也就武道前三境而已。

    首先是锻体境，被称之为武夫。

    这是武道的起点，打熬皮肉筋骨，激发气血之力。

    锻体境，力量、速度、耐力远超普通人。

    一拳能打死牛，奔跑如骏马，能穿着重甲持续作战。皮肤坚韧如牛皮，寻常刀剑难伤筋骨。

    军队里的精锐士兵，江湖上的底层打手，多是这个境界。

    他们是基石，是消耗品。

    伍长、伙长也多由此境担任。

    陆长生当初刚穿越时，身体被时空之力淬炼，起点就是锻体境巅峰。

    这让他省去了无数打熬的时间。

    然后是通脉境，被称之为武者。

    贯通体内十二正经，初步产生内劲，并使其运行周天。这是质变。

    内劲可透体而出，隔空伤人，飞檐走壁，踏雪无痕不再是传说。

    内劲运转，寒暑不侵，体力恢复速度远超锻体境。

    通脉境武者，在江湖上可称一声“好手”。

    在军队中，可担任队正、旅帅等中层军官，是军队的中坚骨干。

    陆长生现在是通脉境后期。

    十二正经已贯通十一条，只差最后一条，便能达到通脉境圆满。

    但他卡在这里已经半年了。

    顽石悟性，没有资源，没有名师指点，仅靠军中《百战锻体诀》，前路似乎已经堵死。

    他内视自身。

    丹田之中，内劲如同溪流，沿着十一条畅通的经脉奔流不息。

    但最后一条经脉，却如同坚固的堤坝，任凭内劲如何冲刷，都纹丝不动。

    他知道，靠自己苦修，可能还需要一年，甚至更久，才能勉强突破。

    这太慢了！