放出来，而后运行全身，再导入膻中。

    这个过程最大的难点就是全身真气一同运转，需要极强的控制力才能一气嗬成。

    当然，也有人选择慢慢移炉。

    但那样等于是会有很长一段时间体内要运转两个丹田，这对于真气掌控力的要求一点也不低，而且双丹田运转时太容易出问题了，智者不取。

    苏白尘此时就是一口气将下丹田内的真气都放了出来，然后一点点地导入膻中。

    起初还行，但很快这膻中内就显得拥挤了。

    这就需要他同步开拓膻中的空间并压缩真气。

    中丹田比下丹田更好的另一处就在于，其开拓的潜力要更强，同时也更利于压缩提纯。

    如此他一直坐了三天，总算是将全身真气都给移到了膻中内。

    此时他还有些胀胀的感觉，但这只是移炉初成的不适应。

    等再过段时间将膻中的空间彻底打开了，苏白尘的修为就可以突飞猛进。

    他吁出一口气，终于是完成了炼气中境的修炼。

    说实话，炼气期的确是很消耗时间的，哪怕是他有先祖炼体术加持，也花费了大量的时间才走到这一步。寻常修士非得几十年积累不可。

    他睁开眼睛，心里面想着接下来该做什么的时候，忽然看到一只紫色半透明的狐狸正蹲在他屋外的走道围栏边探着爪子捞鱼

    等等，这只狐狸是怎么回事？

    他的狐狸明明是黑色的啊