，又不算是。

    因为这是最简单的“温阳散寒”方式，而现代人最缺的，就是阳气。

    尤其女性，宫寒、月经不调、痛经，很多根源就在寒。

    热源直达子—宫局域，不比乱吃调经药强？

    尤其是体寒型失眠、阳虚型体质，一天两次吹风机。

    早上出门前，吹命门五分钟，晚上洗完澡后，吹肚脐和脚心。

    时间不用太久，发热微微出汗即可。

    一个月下来，气色、睡眠、手脚温度，都会有明显变化。

    有些慢性肩颈痛、腰酸背痛，用吹风机吹热，配合轻度按摩，缓解效果远比贴膏药快。

    因为很多这类疼痛，根源就是局部受寒、血液循环差。

    热通则血通，血通则痛止，就是这么简单。

    当然，吹风机不是万能的，它不是治疔疾病的手段，而是缓解寒湿引起的轻度不适。

    比如风寒感冒初起，用它吹风池、肺俞、风门，很多人第二天就不流鼻涕了。

    再比如经常手脚冰凉的女生，吹脚心配合泡脚，远比喝红糖水有效。

    父亲留下的病例中，还有一个四十岁的男人，长期腰酸背痛，试过各种贴膏药、针灸、理疗，效果都不持久。

    父亲建议他每天晚上洗完澡，用吹风机沿着脊柱从上往下吹十分钟，坚持一个月。

    结果他三个月后回来复查，说不仅腰不酸了，晚上也不失眠了。

    王瑞英听完李旭的解释，勉强接受了这种治疔方案”。

    却仍然担心：“李大夫，吹风机有辐射，会不会不安全？”

    李旭摇头：“你这个说法没什么科学依据。吹风机的电磁辐射远低于手机、

    计算机，更别说微波炉。你天天抱着手机不离手，却担心吹风机，逻辑上根本站不住脚。”

    “记住，吹风机距离10—15厘米，温热不烫皮，时间控制在5—10分钟，出现微汗即可。不要贪热，更不要直接对着裸皮猛吹，那样反而会“伤阳”。”