这是……共振?
林云前世是学物理的,虽然主修的是理论物理和空间结构,但对波动和共振的原理再熟悉不过。如果斗气可以通过呼吸来激发,那这种特殊的呼吸频率,很可能就是为了与体内的某种能量产生共振。
希尔曼连续做了十次完整的蕴气式,然后收功,睁开眼睛。
“看清楚了吗?谁来复述一下要点?”
孩子们面面相觑,没有一个人举手。
林雷尤豫了一下,举起了手。
“林雷,你说。”希尔曼的眼中闪过一丝赞许。
“是。”林雷向前一步,认真地复述道,“蕴气式的内核是呼吸节奏。吸气时,先用鼻子缓吸三秒,然后猛吸两秒,最后用嘴巴快吸一秒,整个过程腹部是先收后放;呼气时,先用鼻子缓吐三秒,然后加速从鼻腔冲出两秒,最后用嘴巴缓吐剩馀的气息。一吸一呼为一个循环。”
希尔曼微微点头,但没有急着夸奖,而是看向其他孩子:“还有谁补充?”
林云举起了手。
“林云?”
“还有一点,”林云不紧不慢地说,“希尔曼叔叔在做蕴气式的时候,脚趾是抓地的,膝盖微微弯曲但没有完全锁死,这说明蕴气式不仅仅是呼吸法,还需要配合全身的肌肉状态。如果只是呼吸而身体放松,效果应该会大打折扣。”
庭院里安静了一瞬。
希尔曼的眼中闪过一丝震惊,随即被掩饰过去,但嘴角微微上扬的弧度出卖了他。
“不错。”他点了点头,声音里多了一丝郑重,“林云说得很好。蕴气式不只是呼吸法,而是一种全身的修炼法门。呼吸是引子,肌肉状态是配合,意念才是内核。你们在做蕴气式的时候,要集中精神,感受体内气息的流动。”
他顿了顿,环视所有孩子:“现在,所有人按照我刚才教的,开始练习。我会一个一个纠正。”
孩子们立刻散开,各自找位置站好,开始笨拙地模仿希尔曼的呼吸节奏。
场面顿时变得有些滑稽。
有的孩子吸气太猛,把自己呛得直咳嗽;有的呼气太快,一口气全喷出来,然后憋得脸通红;还有的孩子顾了呼吸就忘了身体姿势,站得歪歪斜斜,象一根被风吹歪的竹杆。
林雷和林云站在角落里,也开始练习。
林雷的天赋确实出众。第一次尝试,他就找到了呼吸的节奏,虽然还不够流畅,但已经有了几分模样。他的身体也很配合,站姿端正,肌肉放松而有弹性,脚趾本能地抓地。
林云则更加谨慎。
他没有急着模仿,而是先闭上眼睛,用意识感受自己的身体。六年来,他在吞噬星空世界虽然没有系统修炼过,但一直在有意识地锻炼自己的感知能力。他能清淅地感知到自己体内的每一块肌肉、每一次心跳、每一条经脉中流淌的微弱能量。
然后,他开始调整呼吸。
缓吸三秒——他用鼻子缓缓吸入空气,感受气流经过鼻腔、咽喉、气管,最终进入肺部。与此同时,他的腹部按照希尔曼的示范,先缓缓隆起,然后猛然收缩。
猛吸两秒——他加快吸气速度,气流如激流般涌入。在这一刻,他感受到体内有一股微弱的热流,从丹田处升起,沿着脊柱缓缓向上。
快吸一秒——他用嘴巴快速吸入最后一口空气,肺部完全充盈。那股热流在这一刻猛然加速,冲到了胸口位置,然后随着他转入呼气阶段而缓缓回落。
呼气阶段同样顺利。
林云完整地做完了一个蕴气式循环,用时大约十四秒,比希尔曼示范的略快一些,但节奏完全正确。
他睁开眼睛,发现希尔曼正站在他面前,用一种近乎审视的目光看着他。
“再做一个。”希尔曼说。
林云点点头,又做了一次。这一次他刻意放慢了速度,将整个循环延长到十六秒,让每一个阶段的转换更加平滑。
希尔曼沉默了很长时间。
“你以前练过?”他问。
“没有。”林云摇头,这是实话——至少在盘龙世界,这是他第一次接触蕴气式。
希尔曼盯着他看了几秒,然后缓缓点头:“继续练。”
他转身走向其他孩子,但走了几步又停下来,回头看了林云一眼,眼中闪过一丝复杂的神色——那是震惊、欣慰,还有一丝说不清道不明的东西。
林云没有在意希尔曼的反应,继续专注于自己的练习。
他知道自己的优势在哪里——不是天赋,而是心态。其他孩子把修炼当成一项任务,做完就完了;而他,把每一次呼吸、每一次肌肉的收缩都当成一次精确的实验,反复调整