有强身健体、增强气血之功，更是习武的入门动作。
按照中考的标准。
及格，20分钟。
良好，大于30分钟。
优秀，45分钟以上。
洛缨呢？
8分35秒的时候，呼吸节奏出现细微的变化，到10分钟，两条腿便开始打颤。
15分钟不到，动作完全变形。
混元桩，不及格。
从地上爬起来的洛缨，看了眼时间表，脸色也一下变得局促起来。
“怎么会……不应该……”
“我、我昨天测试的成绩是56分33，怎么……”
看着小姑娘快哭的模样，沈易安慰了两句之后，又开始继续测剩下的两项。
大抵是在七中都得垫底的成绩。
洛缨这时眼角泛着泪花。
“肯定是我累了。”
“笨蛋，笨蛋……”
她狠狠跺了跺脚。
“之前，你的灵力还有过类似今天这样枯竭的情形没有？”
“……”
洛缨摇摇头。
“那……伸出手来。”
“这样吗？”
沈易闭上眼眸，同时伸出右手与其十指紧扣。
睁眼的瞬间。
那双漆黑眸子已镀上一层金色！
只见无数金色电芒涌上洛缨的手臂。
她嘴巴张大，一时什么也说不出来了。
“呼……”
沈易松开手指，吐出一口气。
果然如此！
能吸，就能充！
“这是我的灵力？！”洛缨惊呼。
更令她感到震撼的是，明明前一秒还感觉疲累的身体，现在却活力充盈！
有源源不断的力气涌出。
此刻，她感觉自己可以轻松打破刚才的记录！
“现在呢？感觉如何？”
“非常好！”
“那，再测一遍。”
“没问题！”
洛缨跃跃欲试。
这次的结果。
混元桩，48分钟。
健体操和拳击测试也能用优异来评价。
洛缨看着自己的记录，喜出望外。
啪！
两人击了个掌。
下一秒。
洛缨脸色“唰”的就变白了。
“教练，你、你没事儿吧？”
在看到沈易仍旧一脸笑容的时候，她低头看着自己的双手，忍不住咧嘴笑了。
啪嗒！
泪珠落在手掌上，摔成了八瓣。
这一刻。
少女捂着脸，哭哭笑笑，又哭又笑。
沈易转身走到一旁。
任由对方宣泄。
拧开盖子喝了一口可乐。
经过前后两次测试，基本可以断定此前自己的猜想没有问题。
要知道，正常武者修炼，是先修气血，再以吐纳法导引灵子，继而日积月累形成灵气。
之后是玉液、灵能。
寻常学生，从小锻炼，混元桩、健体操、太一吐纳法，一个都不能少。
还得注重饮食、保持良好睡眠，最后才有可能于丹田中提炼出一缕灵气。
即使灵力耗尽，正常武者也有战斗的能力。
因为灵力和气血，是两种东西。
就像游戏角色的力量和能量条。
能量条空了，还可以平A，甚至还能通过被动，也就是战斗技法，打出威力更强的平A。
灵力，于他们而言，是增幅。
并非全部。
她是完全颠倒过来的！
体内灵力充盈，这是非常夸张的。
于她而言。
灵力就是一切。
身体机能早已被灵力所改造。
没了灵力，力量也会随之衰减。
“对了，你用的是什么兵器？”
沈易问道。
“大戟。”洛缨抬眸，两眼红肿，“我从小就练，爸爸妈妈说，我的命器形态就是‘戟’。”
“到什么程度了？”
“三段。”
也对。
如果仅仅灵力充盈，还不至于令天水一中大费周章。
三段技艺。
可不是有力气就能达到的。
尤其对方才15岁。
如若能够在灵力上收放自如，她恐怕比许多高三武科生