，体内的能量在补充和消耗中度过。

    这羊肉的杂质很少。

    这段时间，他终于完全吃透了那四十五式的动作要领，能够完整的施展了。

    完整的施展后，全身皮膜一起运动，效果事半功倍。

    他甚至能够感觉到皮肤正在凝练，能量深入到了皮质深处，浑身上下有力量在滋生。

    整套施展这四十五式后，消耗也变的更大了。

    三个小时，他吃下去了一千斤的羊肉，简直吓人，也不知道肚子是怎么装下去的。

    他能够感觉自己在运动这些动作的时候，也在帮助快速消化。

    照这个速度下去，再有六个小时，也就是下午的19点左右，这头山羊就会被消耗干净。

    “古人诚不我欺啊！”

    李玄低语一句。

    他想起了古人所说的；日啖一牛。

    “难道古人也懂修行之法？”

    一个想法在头脑之中闪过。

    “那为什么到了现如今失传了呢？”

    看了一眼脖子上的玉印，李玄有点迷茫。

    “管它呢，我就不在这里自寻烦恼了！”

    顺手拿起一大块羊肉，塞进了嘴中。

    修行无岁月。

    转眼，六个小时过去。

    李玄吃完最后一块羊肉，运动完最后一遍动作。

    这一套动作下来圆满如意，就像是一个武学大师。

    他感觉全身的皮肤已经圆满如意，再无丝毫力量滋生，能量充盈在皮肤当中。

    “看来，第四层境界已经圆满了！”

    他又尝试了一下挥拳。

    一拳打出，形成空气暴鸣。

    “这就是两千斤的力量吗？”

    李玄感叹这股力量的生猛。

    随即，捡起那块断裂的军刀，对着自己的手臂划拉了一刀。

    结果并没有划破皮肤。

    “皮肤如革，刀剑难破，看来第四层真的已经达到了，那接下来就开始第五层的修炼吧！”

    随即，他就翻开了地上册子的下一页。

    上面记载着第五层的修行之法。

    这一次，他再次尝试后，没有了那股疼痛感。

    这第五层一共一百零五式动作，比前面要复杂的多。

    锤炼的目标是全身的筋膜。

    他稍微尝试了一下，就感觉体内的能量在飞速流逝，也就停了下来。

    感受着刚才那一式的消耗，他觉得，要修炼完成第五层恐怕不是一头山羊所能够解决的了。

    需要更多的食物。