第三百零四章 跑步练习
应该是笑了。

    “比企谷,你可以去跑步了。”植也夏树无表情的对比企谷八幡说道。

    “啊?那你呢?”

    比企谷八幡下意识问道。

    “如你所见。”植也夏树指着背过身的加藤惠,“我还要负责指导加藤同学。”

    “怎么呼吸,什么时候该开始冲刺,步幅,还有摆臂的动作,如何降低风速阻力......”

    他一口气直接说完。

    “这些要点,昨天都跟你说过了,你不会没记住吧?”

    脑子灵活,记忆力也还不错的比企谷八幡勉强点了下头,

    “还可以。”

    老师上课随机点名,底下学生的忐忑表情和他脸上的一模一样。

    “你先跑一圈,我看看。”植也夏树还是不能相信他。

    “好。”

    比企谷八幡扭动手臂,脚下一点,似乎就要跑起来。

    “等一下,先热身。”

    “啊对,差点忘了。”

    你根本就没记吧。

    拉着两人热完身,植也夏树这才让他去跑道上就位。

    看了看起跑姿势,还行,这个记住了。

    “嘭!”

    植也夏树微张着嘴,模仿出信号枪的声音,特别像。

    已经有过经验的比企谷八幡,枪响的时候就跑了起来。

    起步比正常快一点,没有猛冲,还行。

    植也夏树收回视线。

    “植也君好厉害。”加藤惠惊讶的看着他,这次是真的惊了,脸上也有表情。

    “那当然。”植也夏树微微仰头道,“不然怎么指导你。”

    “欸,这个也要指导吗?”加藤惠语气又恢复正常的平淡。

    “如果你想学的话?”植也夏树不确定。

    一般人能不能做到和自己一样,这也看天分,但他是靠作弊。

    “嗯,还是先练习跑步吧。”加藤惠想了想说。

    “好。”

    植也夏树不去纠结,他迅速在脑内搜寻有关五十米跑的信息——今天答应之后去专门看过了。

    “五十米跑步,起步的爆发,还有冲刺是最重要的两点。”

    加藤惠微微靠近他,方便听的更清楚。

    “加藤你看,这样子起步。”植也夏树蹲在地上,给她示范姿势。

    “左腿向后还是右腿向后看你的习惯,身体必须要前倾,压低重心,听到信号枪就......”

    ......