马步和双马桩可以一起练，尤其是利用双马桩的气血搬运，找到了脚底生根力从地起的关键，让马步达到了小成境界。
这种练一份功，获得两份收益的感觉，爽的不要不要的。
唯一美中不足的是，搬运气血太过消耗能量，这刚吃饱肚子加上药浴，还特意给他加了补气血药的药浴。也就搬运了七次气血，所有能量就消耗一空，感觉又饿了。
七次搬运结束，马步的熟练度来到了小成22/100，双马桩提升较慢，只有入门13/50。
不过熟练度虽然提升的不多，但杨戈的力量却增长不少。
双手握拳挥舞几下，虽然没有专业的测量工具，但杨戈感觉自己的力量至少增加了五成。
之前他的力量只是一个略显瘦弱，十五岁身体没长成的少年力量。而现在的力量，基本上和没有经过专业训练的成年人相当。
并且腿部的力量提升更多，至少翻了一倍，这里面显然有马步的功劳。
看了看天色，从偏院中走出来，正好遇到迎面走来的林师兄。
“先回去吧，明天早点来，直接来偏院这边，不要去大院哪里。”林洪开口说道。
没有被邀请在武馆再吃一顿，再泡一次药浴，杨戈有些失望。
不过他也明白欲速则不达的道理，第二次药浴的时候，虽然福伯依然给他拍打，让他把木桶里的药力全都吸收了。
但相比于第一次药浴时候那种吃撑的感觉，第二次药浴的时候他明显感觉到筋脉火辣辣的疼，皮肤表面甚至微微渗血。
显然他这个小身板，两次药浴已经是极限，再来一次弊大于利。
带着饿的咕咕叫的肚子出了武馆，双腿更加有力的杨戈走路很快。没多久就来到了自家所在那条街的路口。
不过看到等自己回家的杨怀山的时候，他虽然笑着挥手打招呼，但没有跑过去，而是有些好奇看向街道的另一边。
如果记忆没有出错的话，那个地方早上还是一栋三层高的竹楼，歪歪扭扭住着二十多号人，随时都有坍塌的风险。
现在不但竹楼被推到，竹楼旁边的棚户也被清理干净，四周被挡板随意围了几下，里面一群苦力正在挖土。
“这是危房改造，推倒重建？”杨戈走到自己老爸身边开口问道。
“推倒重建是没错，但是强推。”
“啥意思？”
“城寨外面有个大老板找到了天眼帮，双方合作在这里盖个医院。”杨怀山开口说道。
“这么大的地方盖医院？这能挣钱？”杨戈诧异的问道。
城寨中有医院，而且是大医院，里面的各种科技设施，一点都不比城寨外繁华都市中的医院差。
但那样的医院，都集中在城东那边和繁华都市接壤的地方。城寨这边的富人，比如说码头上货轮的主人，又或者帮派高层那些有钱人，都住在城东，哪里是城寨的富人区。
杨戈家这边在城西，不但人口密集，屎尿屁横流，空气中永远弥漫着一股刺鼻的酸臭味。再往西走不远处，就是龙港区的垃圾场。
堆积如山的垃圾，散发这各种恶臭，所以居住在城西边缘的居民，是穷人中的穷人。
在这样的区域，也就杨怀山这种收费不高的小诊所才有生存空间。眼前占地那么大，一看就是建设档次不低的大医院，放在城西根本没病员。
这里的人小病不看，大病强忍，根本没钱去这样的医院看病。
“谁知道呢。”杨怀山也一脸疑惑，不知道天眼帮的帮主发什么疯，和外面商人合作在这里开医院。
“走，回去吃饭，鸡我早就炖上了。”
弄不明白其中的原因，杨怀山没在去想。
至于原本住在竹楼中的居民，他没提，杨戈也没问。
都说是强拆了，还是管理这条街的天眼帮出面强拆。那些，一没有户口，二没有背景人脉，三所处的地方，还在警察都不来的城寨区。
这些人的下场可想而知，能让他们把自己的家当带着，去靠近垃圾山的地方搭棚户，已经算是最好的结果了。
所以拆迁费肯定一毛没有，搬迁时候动作稍微慢一点，挨打都是轻的。
晚上吃完饭，杨戈继续练习扎马步。
只扎马步，没有站双马桩搬运气血。
虽然晚上喝了鸡汤，但这点食物，还不是药膳，估计搬运气血最多半圈，肚子又饿了。
杨怀山今天没有去下棋，一个阿婆上门求医，说他儿子前几天不小心被钉子扎了脚，让来看医生没来，自己在家处理了下，现在疼的不能走了，让去上门诊治下。
阿婆家就住在不远处的棚户里，所以杨怀山收拾一下拎着医药箱就过去了。
这也就是距离近，他才答应出