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    肩膀已经松到不能再松，但陈旭华没有叫停。苍天赐试着把意念从肩膀移开，顺着脊椎往下走，到腰，到腿，到脚底。脚掌贴在地上，热的。那股热从涌泉穴升起来，过脚踝，到膝盖，到腰胯，顺着脊椎往上走。走到肩膀时，肩膀自己又松了一层。

    陈旭华的手放下来，问:“你站桩的时候，脑子里想什么？”

    “什么都不想。有时候会有画面——老鹰崖的雪，师父的草庐。但它们自己来，自己走，我不留。”苍天赐闭着眼回道。

    “有没有刻意的意守？”

    “没有。师父说，意守太重会滞。要似守非守，若有若无。”

    陈旭华绕到他面前，蹲下来，手掌按在他的膝盖上。那手是热的，通过裤子，传到天赐的皮肤上。

    “这里，酸吗？”

    “不酸。”

    陈旭华的手往上移，按在他的腰眼上。“这里呢？”

    “有点胀。”

    “好。”陈旭华站起来，“胀是对的。要是酸，就说明重心偏了；要是疼，就说明硬扛了。胀，是气血在通。”

    他绕到苍天赐身后，手指在他肩胛骨之间戳了一下。

    “这里，是不是象有根筋在拉着？”

    苍天赐想了想，“……有一点。”

    “那就对了。”陈旭华收回手，“这根筋，叫夹脊。三体式站对了，夹脊会自己松开。你才一个月，拉是正常的。等它自己松了，你就知道什么叫‘气贴背’了。”

    “你师父传你的蛰龙诀，和站桩时的呼吸，能对上吗？”

    苍天赐睁开眼，想了想，说：“能。蛰龙诀是静坐，桩是站。静的时候气息走得慢，站的时候气息走得沉。但走到最后，感觉是一样的——气沉丹田，然后往脚底走。”

    他闭上眼，又站了一会儿，忽然说：“陈教练，我觉得桩站对了，蛰龙诀的气会自动跟着走。不用刻意去引，身体自己就知道路。”

    陈旭华看着他，没有说话。过了好一会儿，他才开口：“你站了快一个月，有没有哪里不舒服？”

    “没有，都挺好的。”

    陈旭华点了点头，转身看着苍天赐，说：“行步的要点，拳谱里都有，你应该看过了吧？”

    “恩，看过了。”苍天赐说。

    “桩是静，步是动。动静结合，气才能活。”陈旭华走到场地边缘，“你师父教的太极十三势里，有行步吗？”

    “有。进步、退步、顾盼、中定。”

    “你试着走一遍，按照你师父教的感觉，不用管孙氏拳的规矩。”

    苍天赐闭上眼，把师父教的太极十三势的行步从记忆里调出来——进步时重心先移，脚掌贴地，像猫一样无声；退步时腰胯先转，脚向后撤，身体不能晃。

    他睁开眼，开始走。

    第一步，慢了。不是刻意的慢，是重心转换时自然就慢了。脚掌贴着地面滑出去，象在水面上飘。第二步，更慢。但每一步都稳，像钉子钉进地里，拔都拔不出来。

    他走了一遍，停下来，看向陈旭华。

    陈旭华没有说话，只是走回场地中央，站在他旁边，也开始走。两个人的步法不同——陈旭华走的是孙氏拳的行步，重心更活，胯的转动幅度更大；苍天赐走的是太极十三势的行步，更松，更沉。但走在一起的时候，节奏是一样的。

    不是谁在模仿谁，是两条不同的路，走到了同一个地方。

    走了几个来回，陈旭华停下来，转身看着苍天赐。

    “你师父传你的东西，是根。我教你的东西，是枝。根不动，枝可以往任何方向长。”他顿了顿，“从明天起，我教你孙氏太极拳的传统套路。你把太极十三势的劲路，一个一个往里装。能装多少，看你自己。”

    苍天赐站在那里，手指微微发胀，掌心发热。那是劲走到末梢的感觉。他以前打散打的时候也有这种感觉，但那是用力打出来的，现在是站着就有了。

    陈旭华说完，转身走向那几个还在压腿的新学员。

    天赐没有跟上去。他重新摆好三体式，左脚迈出，右脚跟撤，重心前三后七。和刚才一模一样。

    但这一次，他站下去的时候，觉得脚底又沉了一分。