激情码字，所欠更新这两天补上】
次日一早，天色还没亮，大夏所有入阶者已经开始锻炼，为了能变的更强，每个人都好似被拧上了发条。
城主府后院，众女穿上负重，一招一式练的非常认真。
天星和木叶两人坐在边上看着，眼热的不行，但她们两人旧伤未愈，被严令休息两天，不许做动作太大的活动。
武术待身体恢复再学，现在只能眼巴巴的看着。
陈长生则一遍遍的打着八极拳，专注感悟劲力的奥妙，寻找突破暗劲的方法。
昨夜喝下五阶兽血进补，妹子们体内气血之力都很活跃，蒂亚娜当场提升到三阶三级圆满，随时有突破瓶颈的可能。
白霜、伊伊、羊雪都有不同程度的提升，以桑女为首的夜枭们提升较大，短短一个晚上，最弱的已经二阶二级，桑女更是晋升三阶，成为大夏第一梯队战力。
只能说，不愧是五阶兽血，对低阶入阶者而言比任何东西都给力。
早餐之后，妹子们各自出门上班。
羊风带着桑女去厨房继续忙碌，西红柿酱、酸菜、萝卜干都要抓紧时间做。
夜枭们继续剥豆子，伊伊则用豆荚混合磨面产生的豆渣，再加上些切碎的青草，做成混合饲料，给大鹅、猪崽、以及山下湖里的鱼虾喂食。
陈长生背着手溜达，像一头猛虎似的巡视着自己的领地。
早晨10点，他溜达着检查完土豆和豇豆的生长情况，顺路看了看养在湖边的苔藓啥的有没有什么变化。
苔藓看着翠绿肥嫩，看着就诱人。
湖里似乎多了点浮游生物，看不出什么种类。
随手给湖里丢几把嫩草，算是给鱼虾加餐。
顺着田边走到大路，前边军营静悄悄的。
啥情况？
陈长生走到大门外一看，里面一个人都没有。
他摸着下巴嘀咕，“不对是跑步还没回来吧？”
这不对，前几天军队绕城墙一圈，连一个小时都用不上。
“应该是蒂亚娜又有啥新想法了！”
陈长生点点头，背着手准备去制币厂看看，军队有蒂亚娜看着，他只负责大方向就好，一些细节不参与。
他可不是我不明白……
一路溜达到十字路口，大夏黑旗迎风招展。
“一二三四……一二三……”
“左右左……一二一……”
有气无力的呼喊声从远处传来。
陈长生挑眉看去，“咦，今天全甲？”
只见白色甲胄泛着白光，黄川在前面领跑，军士们都看着垂头丧气的，脚步也软绵绵的。
山峰满头大汗跟在旁边，军旗被他扛在肩膀上。
队伍由远及近，黄川当即就要停下行礼，后面的军士低着头，一副刚吃了败仗的模样，山峰、海柱等二三阶高手都不敢看他这位城主。
陈长生摆摆手，示意他们继续。
黄川尬笑着抱拳，然后带着军士继续跑。
乱糟糟的脚步声跑过。
陈长生眼角抽抽，今天的操练可大失水准。
后面则是火女和黑雨带领的女兵亲卫，女兵们更加不堪，那步子小的跟大家闺秀似的。
一群二三十岁的年轻少妇，平时咋咋呼呼嚣张的不行，今天全没声了，不少人身上还有崭新的脚印。
她们看到陈长生，顿时臊的满脸通红，全都捂着脸加快了速度。
蒂亚娜黑着脸跟在后面，握着刀柄的小手都暴出了青筋。
待女兵跑过，她低着头走到陈长生面前，“对不起，我让你失望了。”
陈长生好笑的摇了摇头，抬手揉了下她的耳朵，“没什么好失望的，出什么事了到底？”
蒂亚娜低着头，小声说道：“我看前几天大家跑的都挺快，一天训练下来都还有余力，今天就让他们带上负重，全甲出操。
但他们今天跑的结果你也看到了。”
“哈哈……”
陈长生笑了起来，他还以为出什么事了呢！
蒂亚娜皱着眉头，高高的三角耳也耷拉了下来。
“他们还是太懈怠了，大夏好吃好喝的养着他们，他们却拿出了这样的成绩，都是我这个主将平时监督不到位。”
“不是这样的。”陈长生捏了捏她的脸蛋，“你太急了，凡事讲究个循序渐进，哪有一上来就负重加全甲的。
力量需要一步步的引导出来，耐力也需要时间来训练。”
蒂亚娜疑惑的问道：“你的意思是一开始不要给他们加这么重的负重？”
“不不不……”陈