还是那股力量。但从前是野兽想跑就跑，想停就停；现在，他要让野兽听他的话，让跑就跑，让停就停。

    这才是真正的收放自如。

    到时候，实力不但不会倒退，反而会再上一层楼。

    想通了这一点，黄惊心中大定。

    既然第二步骤已经有了微末的成效，他没有耽搁，开始尝试第三步骤。

    门外有方文焕守着，陈思文要是来了，会通知他的。

    他继续翻开下一书页，看向第三步骤的描述——截流断源，阻气于经脉。

    “此步骤需在第二步骤的基础上继续加深。待丹田之气暂时稳定，将意念扩散至周身经脉。”

    “真气在四肢百骸中自主游走，需以意念化作一道道堤坝，在关键的穴道设下屏障。当真气流经这些关隘时，意念需如闸门般猛然关闭，强行阻断其流转的路径。”

    “此过程极为痛苦，如同逆水行舟，需忍受经脉被强行挤压的胀痛。”

    黄惊深吸一口气，闭上眼睛。

    意念扩散，笼罩周身。

    他能清晰地感知到，真气正在四肢百骸中游走，如同无数条溪流，在经脉的河道中奔涌不息。

    他选定第一个关隘——手三阴经的交汇处，腋下的极泉穴。

    当真气流经此处时，他意念猛然一凝，如同在河道中落下闸门！

    “轰——”

    一股剧烈的胀痛瞬间袭来！

    那种感觉，就像是一条奔涌的河流，突然被截断去路，河水无处可去，只能疯狂地撞击闸门，挤压河道！

    黄惊的额头上瞬间渗出冷汗。

    那疼痛太剧烈了，剧烈到他的意念几乎在一瞬间就崩溃了。

    闸门打开，真气继续奔涌。

    他睁开眼睛，大口喘着气。

    太痛了。

    光是尝试一下，他就被吓到了。

    这种疼痛，不是外伤的那种刺痛，也不是内伤的那种闷痛，而是一种从经脉深处传来的、仿佛要把整条经脉撑裂的胀痛。

    他低头看着自己的双手，双手在微微颤抖。

    这就是第三步骤。

    截流断源，阻气于经脉。

    在第二步骤的基础上，进一步驯服真气。

    他深吸一口气，又缓缓吐出。

    然后，他再次闭上眼睛。

    痛是痛，但这一步，必须走。