深刻理解，“价值规律的基本内容，包含这两个不可分割的核心层面，二者缺一不可，共同构成了价值规律的完整内涵。第一个层面，是生产领域的价值决定规则：商品的价值量，由生产该商品的社会必要劳动时间决定。第二个层面，是交换领域的等价交换规则：商品的交换，要以价值量为基础，实行等价交换。”

    “对于我们所有人而言，读懂‘社会必要劳动时间’，是打开价值规律大门的第一把钥匙，也是理解价值规律的核心和关键。如果不懂社会必要劳动时间，就无法真正理解价值规律，也就无法真正读懂市场运行的底层逻辑。”林默的话音顿了顿，再次结合了之前课程里讲过的定义，用新的、更贴近生活的案例，做了更深入、更细致的拆解，让学生们能彻底理解这个核心概念。

    “所谓社会必要劳动时间，在《马克思主义政治经济学概论》里，有明确的定义：指的是在现有的社会正常生产条件下，在社会平均的劳动熟练程度和劳动强度下，制造某种使用价值所需要的劳动时间。”林默先给出了标准定义，然后又用最通俗的语言，进行解读，“用大家更容易理解的话来说，决定一个商品‘值多少钱’，也就是商品价值量大小的，不是某个生产者单独生产它所花费的个别劳动时间，而是我们全证世界里，生产这个商品的整个行业的平均劳动时间，是大多数生产者，在正常的生产条件下，生产这个商品所需要的时间。”

    “为了让大家更清楚地理解，我举一个最简单、最贴近大家生活的例子，这个例子，和我们每个人都息息相关。”林默的目光扫过全场，声音变得柔和了一些，“我们就以全麦面包为例。在全证世界，有很多生产全麦面包的厂家和工坊，不同的厂家和工坊，生产技术、生产设备、工人的劳动熟练程度都不一样，所以，生产一个标准的全麦面包，花费的劳动时间，也不一样。”

    “有的面包工坊，引进了最先进的自动化生产线，生产技术先进，生产流程高效，1小时能生产100个标准全麦面包，平均生产一个面包的个别劳动时间，只有0.6分钟；有的面包工坊，用的是半自动化设备，生产技术水平一般，1小时能生产50个，平均生产一个面包的个别劳动时间，是1.2分钟；还有的小作坊，没有先进的设备，全靠手工制作，生产效率低下，1小时只能生产20个，平均生产一个面包的个别劳动时间，达到了3分钟。”

    林默一边说，一边在全息黑板上，写下了三组数

    “那么，这个标准全麦面包的价值量，到底由哪一个劳动时间决定呢？是0.6分钟，1.2分钟，还是3分钟？”林默再次提出问题，引导学生们思考。

    教室里的学生们纷纷举手，有人回答：“由平均的时间决定！”

    “没错，回答得非常好。”林默点了点头，肯定了学生的回答，继续说道，“全证世界面包生产行业的平均生产水平，是1小时生产60个标准全麦面包，平均生产一个面包的劳动时间，是1分钟。这个1分钟，就是生产标准全麦面包的社会必要劳动时间。而这个全麦面包的价值量，就由这1分钟的社会必要劳动时间来决定，而不是某个工坊的个别生产时长。不管你用0.6分钟生产出来，还是用3分钟生产出来，在市场上，这个标准全麦面包的价值量，都是一样的。”

    “这个规则，不是写在书本上的死条文，而是推动所有市场主体不断进步、不断发展的核心动力，也是价值规律发挥作用的重要体现。”林默的声音顿了顿，指尖落在了黑板上的三组数据上，继续讲解，“大家可以想一想，那些率先改进生产技术、优化生产管理模式、提高工人劳动熟练程度，从而提高劳动生产率的生产者，他们生产商品的个别劳动时间，会低于社会必要劳动时间。就像那个用自动化生产线的面包工坊，生产一个面包只需要0.6分钟，低于1分钟的社会必要劳动时间。”