行气，指气血、精气在人体内的运行与流动。
周天行气便是使体内的血气、精气等按照特定的路径循环运行脏腑，以达到内壮五脏六腑的目的。
“原来是这么个练法，武学当真是奇妙。”
周辰闭目思索，开始在脑海里演练这门武学。
和之前修炼的武学不同，这松鹤拳经的主旨是杯满自溢，自然而然。
什么意思？就是认为武者不需要刻意急着突破，照常修炼，做好每一天每一步，到了合适的时候，自然而然就突破了。
不争不抢，一切顺其自然。
这和绝大部分武者的理念都不同。
武道贵争，争时间，争资源，争机会...任何一切都要去争！
人的精力和时间是有限，而武道也不是排队领取的，从踏上这条路开始就要去争。
不愁资源，天赋、血脉超绝的人大可如此，但让时间有限、天赋有限的常人，去等杯满自溢，去等自然而然，那就太可笑了。
所以李三彪只是让他去参悟其中技法的奥妙，因为这种拳理对大部分人来说实在是假大空。
“不过，也不是没有可取之处。”
习武之道，一张一弛。
强行精进，强求突破，是在压榨气血，自毁根基。
气与血乃人体之根本，对人体而言，如水之于江河湖海，土之于山川大地，没有气与血便不谈人体。
日夜苦修，身体得不到足够的休养，便会留下各种暗伤。
这是细小微创之伤，很难修养，至于彻底恢复更是麻烦。
而周辰有念力，可以自行控制血气聚集到微创的地方，这使得他并不害怕暗伤。
甚至还能控制血气，主动去锤炼那些人体运功无法锻炼到的地方。
这是周辰的优势。
那没有这个优势的武者该如何去休养身体？
有两个方向。
家大业大的，进补珍贵补品，药浴，聘用名医针灸、推拿按摩，调养身体。
没有家底的话，那就只好用简单的吃饭睡觉，让自己恢复了。
当然，说简单，也不简单。
吃饭，像食补和助消化之类的自然不用多说，而睡觉，其中的门道就很大了。
而松鹤拳经中，便藏着一门睡养法，按介绍能让人宁心静神，恢复精力。
“侧身屈膝，如鹤栖枝，气归膻中，息随眠转，血自循经.....睡觉还需要方法？”
周辰只觉得不可思议，而且按这种姿势，侧着睡觉，真的能睡好？
“睡觉都不能自在的睡，怎么能称心快意？”
将这些内容记下后，周辰走出营帐，走了一圈，回来后就开始练功。
不多时，夕阳沉落，暮色席卷军营。
伙区旁，炊烟袅袅升起。
“陈小子，还适应不？”
李三彪端着个粗瓷碗，大步走来，重重拍了拍周辰的肩膀，语气里满是熟稔。
周辰接过碗，里面是温热的杂粮粥，他喝了一口，暖意顺着喉咙滑下，沉声道：“挺好的，李教头。”
“那就好。”李三彪咧嘴一笑，指了指伙区，“在这军营，不管你以前是啥人，就算是杀人放火、亡命天涯的犯人，只要有本事、够忠心，上面就不会亏待你。好好干，日后必有你的一份前程！”
说着，他扬声喊来伙夫，又添了两碟糙面饼，算是给周辰这个新什长的优待。
夜。
小帐里。
“很久没睡过床了。”
躺在床上，周辰这么想着。
他在山里两年，平日里睡觉休息都是在地上铺层干草，也不管舒服，能休息就行。
如今周辰从山里走出，还吃上了官粮，住进了营帐，也算是安定了下来。
虽然不知道这是好是坏。
全是武者组成的军队，哪怕人数不多，但只是用来平叛也太小题大做了。
正常军队，五百为一曲，锻骨武者当个曲长都够格了。
而以一支武者军团为骨，快速扩军的话，短时间内扩至万人都不是难事。
这么简单的问题，城中是个人都应该能看出来，但却没有任何人提出异议，几大望族，也是出钱出人，甚至把自家的得意子弟往里面送。
“不过我不在乎。”
周辰需要资源追求武道，背后之人也有自己的目的。
不管未来如何，至少现在自己拿到了好处。
对方给资源，而自己出力，这很公平。
至于这支新军最终要走向何方，也不是他能决定的。
既然这样，那自己