【《青木养元功》速修之法：】
【一、择地而修：青牛县方圆八十里內，木灵元气最盛之处，乃城西三十里外“黑熊岭”北麓之“藏云谷”】
【谷中三面环山，古木参天，晨雾终年不散，草木精气较他处浓郁三倍有余。每日卯时初刻，谷中草木精气如潮涌起，吐纳半个时辰，可抵寻常数倍之功】
【二、行功要诀：常规吐纳，须经口鼻而入，周天运转迟缓。改良之法，当以意念引导“青木元气”经由手腕“曲泽窍”入体，直走手少阴心经，过腋下“极泉窍”，转任脉而下，匯入丹田“气海窍”】
【行功之时，当以舌尖轻抵上顎“天池窍”，此窍通脑，可助心神澄明，避免走火入魔】
【《青木养元功》辅修丹药替代物：】
【一、灵鱼辅修：小寒江中“青鳞?”，以吞吐草木精气为生，其血肉之中蕴含精纯木灵之气。若能將此鱼捕获豢养，每月朔望取一尾，以“地灵子”叶片饲之三日，去其腥浊，取其精华，文火煨汤服之，可抵半粒“青灵丹”之效】
【黑熊岭西三十里外有“落星泽”，芦苇丛生，水草丰茂，木气充盈，乃豢养“青鳞?”最佳之所】
【二、药膳辅助：淳元堂中“地灵子”、“黄精”、“白朮”、“茯苓”四味，按三二三一一分两配伍，以文火煎煮两个时辰，滤渣取汁，兑入少许蜂蜜，每日行功前温服一盏】
【此方名曰“四君养元汤”，虽不及仙丹神效，却能疏通经络，温养气血，使周天运转更为顺畅，可提速一成】
抄录完毕，赵正均大喜。
【通天宝鑑】不光给了仙丹的替代物，还顺便推演了加速修行的法子。
“那位陨落的体修李璞，对《青木养元功》的註解不过浮於表面，远不如宝鑑推演得深入透彻。”
他当即唤来了妻儿，將改进之法传授，登时引来阵阵惊呼。
赵元錚最藏不住心思，满脸崇拜。
“爹也忒厉害了罢？这才几日，竟有了改良之法？”
而赵元楷张了张嘴，没有说话。
他开了“玲瓏窍”，悟性远超常人，对《青木养元功》的理解也比弟弟深得多。
“这仙法颇为繁密，我光是按部就班行功就十分艰难，更別说有心思改进了，爹爹果然深不可测！”
赵元楷一直將父亲当成赶超的目標，可如今踏入仙途，他愈发感觉和父亲的距离愈来愈远了。
“你们的爹呀，聪明的很，这些年可没鼓捣各式各样的物件。”
她掰著手指头数起来：
“胰子、鞭炮、驱蚊香、木炭取暖的炉子...还有那几首诗词，虽说是卖给了那些酸秀才，可也是你爹一字一句作出来的。若不是靠这些东西攒下钱来，咱家哪能盖新房、买田地？”
说起夫君的光辉歷史，林翠儿满眼都是笑意。
一家人你一言我一语，说了许多往事。
欢笑声在书房里迴荡，连摇篮里刚醒来的赵元安也跟著咧嘴笑起来，露出两颗小米牙。
赵正均挠挠头，倒显得有些靦腆了。
“还提那些作甚，咱现在修行，自当將心思全都放在道途上来。”
说罢，兴许是为了转移话题，他示范起了改进的法门。
他面东而坐，双目微闔，按照【通天宝鑑】推演进行吐纳。
此时虽过了辰时，“青木元气”弱了几分，可在新的修行之法加持下，竟和大日初升时的效果差不多。
大约半个时辰后，赵正均运行了整个周天，吐出一口气来。
“爹，您成了？”赵元錚凑过来，满脸期待。
“比之前快了很多。”
“这法子果真玄妙，修行速度快了不少。”赵元錚忍不住蹦跳起来，他已经幻想起修仙打坏人的场面了。
赵元楷沉吟一番，缓缓道：
“按照原来速度，每一轮吐纳需要两个时辰，现在只用了半个时辰。照此速度，每天修行两个时辰，八十一轮吐纳方可炼化一缕“青木元气”，只需要二十天左右！”
赵正均摇摇头，指了指东边黑熊岭方向。
“黑熊岭北麓的“藏云谷”草木旺盛，若我们在那修行，修行速度可再缩短一些。”
隨后，他取出储物袋，將那夜捕杀的“青鳞?”取了出来，笑道：
“不光如此，这“青鳞?”有助於我们修行，每月朔望服食一尾，可再提速一倍。也就是说，五日左右炼化一缕“青木元气”，一年左右，咱家便可真正踏入仙途！”
这下真让赵家眾人乐开了花，就连旁边刚刚睡醒的赵元安都跟著咧嘴笑了起来。
兴奋之余，赵元楷却想到了一个问题。
“爹，“藏云谷”好寻，可这“青鳞?”是灵