，一念想到欧阳栾华可能不久后就会出现，现在必须抓紧时间修炼，面上的表情也很快恢复了平静。重新按照小影所授的守出息之法，开始默默数息。

    “1……2……3……”当他数到第七次时，那种空空灵灵，微妙清爽的感觉又出现了，只觉得浑身暖洋洋的，经脉间，那些微弱的灵气，正在自行运转。李明心知此时不能起杂念，便由着那些灵气流转，将心神继续集中在身心的变化上。借着不净观的成果，他发现自己身上好像每一个细胞都在这一刻放松了下来，这种放松好像是以一种辐射的形式扩散开去的，却不知道源头在哪里。就在这样想时，因为不得呼吸而憋闷的感觉突然袭来，自己憋不住，一吸气，便又回过神，恢复了正常的状态。

    “小影，我感觉若是能守住那一念，就可以真正定住了……”

    “对！”李影点头道，“若你在守息间，能够一念起观，无论是不净观，白骨观，还是其它观想法门，甚至只是一念想着祖师爷佛菩萨的样子，甚至只是想着某个人的样子，都可以入定。这便是真正的禅定状态了！”

    “不过嘛，”李影叹道，“入定虽不是什么了不起的事，要做到，却也是千难万难。你现在还有一件事得先学先练好！”

    她用手捶了一下李明的后背，说道：“就是你这坐姿，得先改过来！还有这腿上的功夫，要练一练！”