从这里开始，需要徒步前往各个景点。
三人下车，沿着木栈道往前走。
栈道两旁是高山森林，参天的冷杉和云杉遮天蔽日，阳光从树叶的缝隙里洒下来，在地面上投下斑驳的光影。
空气清新湿润，带着松脂和泥土的香气。
叶莲娜走在最前面，脚步轻快，像只快乐的小鸟。她回头招呼两人：“赵大哥，姐姐，快点！”
“慢点走，别跑，小心高反。”赵山河说。
“知道了知道了。”叶莲娜放慢脚步，等两人跟上来，然后挽住伊莉娜的胳膊，三人并肩往前走。
走了大约半个小时，前方出现了一片开阔地。
一片碧绿的湖泊静静地躺在雪山脚下，湖水清澈见底，在阳光的照射下泛着淡淡的绿色光芒，倒映着周围的雪山和蓝天，美得让人窒息。
“这是冲古寺草甸。”赵山河说。
“好美……”叶莲娜看着眼前的景色，眼中满是惊艳。
三人在草甸上走了一会儿，然后在一棵大树下坐下休息。
阳光透过树叶洒下来，在身上投下斑驳的光影。
微风拂面，带着青草和野花的香气。
叶莲娜靠在树干上，仰头看着头顶的蓝天和白云，深吸一口气：“好舒服啊……”
“嗯。”伊莉娜坐在她旁边，也仰头看着天空。
赵山河坐在两人中间，一手揽着一个，看着远处的雪山。
“赵大哥，”叶莲娜突然开口，“你说我们能爬到雪山上面去吗？”
“不能，太高了，没有装备上不去。”赵山河说。
“那能爬到多高？”
“我们现在海拔大概四千米，再往上走，到牛奶海和五色海，海拔四千七。”
“好高……”叶莲娜吐了吐舌头，“我能爬上去吗？”
“慢慢走，可以的。”赵山河说，“不行就骑马。”
“我不要骑马，我要自己爬！”叶莲娜认真地说，“我要证明我能行！”
赵山河看着她那副倔强的小模样，笑了：“行，你自己爬。”
三人在大树下休息了半个小时，吃了点干粮，喝了点水，然后继续往前走。
栈道变成了土路，路面不平，有些地方还有碎石。
叶莲娜走得有些吃力，但咬牙坚持，不肯喊累。
“莲娜，要不要休息一下？”伊莉娜担心地看着她。
“不用，我能行。”叶莲娜擦了擦额头上的汗，继续往前走。
赵山河走在最后，看着她倔强的背影，嘴角微扬。
又走了大约一个小时，前方出现了一片湖泊。
湖水是乳白色的，在阳光的照射下泛着淡淡的蓝色光芒，像一块巨大的宝石镶嵌在雪山脚下。
“这是牛奶海。”赵山河说。
“到了！终于到了！”叶莲娜兴奋地跑过去，蹲在湖边，伸手摸了摸湖水，“好凉！”
“小心别掉进去。”赵山河走过去，站在她身后。
“不会的。”叶莲娜回头冲他笑了笑，然后看着湖面，轻声说，“好美啊……”
伊莉娜也走过来，蹲在湖边，看着湖底的石头。
湖水很浅，能看到下面的石头和沙子，颜色各异，有白色的、灰色的、还有淡蓝色的。
“这些石头好漂亮。”伊莉娜捡起一块淡蓝色的小石头，在阳光下看了看。
“带回去做纪念。”赵山河说。
伊莉娜点点头，将石头收进口袋里。
叶莲娜也捡了几块，有白色的、有粉色的，都小心翼翼地收好。
三人在牛奶海边待了将近一个小时，拍照、散步、发呆。
叶莲娜舍不得走，一直说“再待一会儿”，但时间不早了，还要去五色海。
“走吧，去五色海。”赵山河说。
“远吗？”叶莲娜问。
“不远，再走半小时就到了。”
“好！”
三人继续往前走。
路越来越陡，海拔越来越高，叶莲娜走得越来越吃力，呼吸也变得急促起来。
“莲娜，你还好吗？”伊莉娜担心地看着她。
“还……还好……”叶莲娜喘着气，“就是……有点喘……”
“休息一下。”赵山河扶着她，在路边的一块石头上坐下，“喝点水。”
叶莲娜接过水壶，喝了几口水，深呼吸了几次，感觉好了一些。
“走吧。”她站起来，“我能行。”
赵山河看着她，犹豫了一下，然后说：“我背你。”
“不用！”叶莲娜摇头，“我要自己爬。”
“别逞强