她每天晚上都会让杨过用真元温养经脉，白天则修炼升级版九阴真经。
在杨过的帮助和指导下，她的功力突飞猛进，已经达到了宗师圆满境界，只差一步就可以晋级大宗师境界。
宗师圆满，离大宗师只有一步之遥。
这一步，对于很多人来说，可能一辈子都跨不过去。
但对于穆念慈来说，她已经看到了希望。
她相信，在杨过的帮助下，她一定能够突破到大宗师境界。
她的心中满是感激和骄傲，感激杨过为她做的一切，骄傲自己有这样一个优秀的儿子。
她的脸色红润，肌肤白皙，容光焕发，看起来比一年前年轻了许多。
她的气质也更加沉稳，更加从容，举手投足间都透着一种宗师的风范。
小龙女的进步更是惊人。
她每天晚上都和杨过一起修炼逍遥心经，两人的真气在彼此体内流转，相互引导，相互包容，相互融合。
那种心灵相通、灵魂共鸣的感觉，让她的修炼事半功倍，功力突飞猛进，一骑绝尘。
一年前，她还是宗师后期的修为。
如今，她已经突破到了大宗师初期境界。
大宗师，那是无数武者梦寐以求的境界，是武道的巅峰之一。
整个江湖上，能达到大宗师境界的，屈指可数。
而小龙女，以二十出头的年纪，就达到了这个境界，堪称天才中的天才。
她的气质更加清冷，更加出尘，如同一朵盛开在冰山之巅的雪莲，不食人间烟火。
她的肌肤更加白皙，如同上好的羊脂白玉，泛着莹润的光泽。
她的眼眸更加深邃，如同寒潭秋水，清澈而深邃，让人不敢直视。
她的身姿更加曼妙，更加优雅，如同一尊精美的雕塑，完美无瑕。
何沅君的进步也不小。
她也一起修炼了逍遥心经，虽然修炼的时间比小龙女晚，但她的天赋很好，进步很快。
一年的时间，她的功力已经达到了宗师后期境界，离宗师巅峰只有一步之遥。
她的气质更加温婉，更加柔和，如同一朵盛开的牡丹，雍容华贵，魅力无穷。
她的肌肤更加白皙，如同凝脂，泛着淡淡的光泽。
她的笑容更加甜美，更加动人，让人看了便觉心安。
程英和陆无双这两个小丫头，功力也提升了很多。
她们虽然没有修炼逍遥心经，但一直在修炼杨过传给她们的升级版九阴真经和全真教的先天还真混元功。
在杨过的指点和帮助下，她们的功力已经提升到了先天后期境界。
先天后期，对于她们这个年纪来说，已经是相当不错的成就了。
她们的身材也更加高挑，更加窈窕，已经有了几分少女的风韵。
她们的面容也更加精致，更加美丽，如同两朵含苞待放的桃花，清新而动人。
程英的性格更加沉稳，更加温柔，如同一泓清泉，宁静而深远。
陆无双的性格更加活泼，更加开朗，如同一只欢快的小鸟，叽叽喳喳，充满活力。
可以说，这一年，他们每个人都成长飞快，无论是武功还是心性，都有了很大的提升。
早餐后，众人开始各自的修炼。
杨过和小龙女来到花草地上，修炼玉女素心剑法。
剑光交错，衣袂飘飘，两人的身影在花丛中穿梭，如同一对神仙眷侣，美得让人移不开眼。
他们的剑法已经达到了炉火纯青的境界，每一招每一式都蕴含着深刻的武学至理，看似简单，却变化无穷。
他们的配合已经默契到了极点，不需要说话，只需要一个眼神，一个动作，就能知道对方在想什么，要做什么。
修炼完剑法后，两人坐在山崖边的草地上，望着远方的山峦，吹着山风，享受着这宁静而美好的时光。
“过儿，你说，我们以后会一直这样吗？”小龙女问道，声音很轻，很柔，如同梦呓。
“会的。”
杨过轻声道，伸手轻轻揽护着她那曼妙婀娜的纤细腰肢：
“只要你想，我们就会一直这样。我会一直陪着你，永远不会离开你。”
小龙女闻言，心中涌起一股暖流，轻轻靠在杨过肩上，闭上眼，享受着这份宁静和美好。
午后，杨过指点穆念慈、何沅君、程英和陆无双她们修炼武功。
穆念慈修炼的是升级版九阴真经，已经到了宗师圆满，正在向大宗师冲刺。
何沅君修炼的是逍遥心经，已经到了宗师后期，正在向宗师巅峰迈进。
程英和陆无双修炼的是升级版九阴真经和全真教的先天还真混元功，正在向先天巅