又浮想起白天周椰挽发后露出的精致锁骨,咳,平日里两手攀足固肾腰是不是要少练。
他定了定神,回复道:“好呀,明早八点教你。”
周椰:“啊,这么早呀。”后面跟着一个委屈巴巴的小表情。
林可失笑,耐心解释:“不早啦。我们明天上午要去采购,得赶在12点前回来。晨练半小时,再给你留足一小时妆造的时间,我们九点半出发刚刚好。”
周椰:“那好吧……我要早点睡觉了,养足精神!林老师明天见!”语气里带着点小无奈,却也透着期待。
中餐厅第四天,清晨。
晨光熹微,营地还笼罩在一层薄薄的雾气中,空气里带着清冽的露水气息。
林可推开房车门,一身利落的黑色工装衬得他身形挺拔。他习惯性地活动了下手腕,目光投向不远处。
周椰的房车门也恰好拉开。她走了出来,一身合身的黑色运动服,勾勒出青春活力的线条。素面朝天,未施粉黛,晨光柔和地洒在她脸上,肌肤细腻得仿佛自带柔光,透出一种干净纯粹的美感。她抬手揉了揉还有些惺忪的眼睛,看到林可,脸上立刻绽开一个璨烂的笑容,带着清晨特有的清新气息。
“林老师,早呀!”她的声音清脆,带着一丝刚睡醒的慵懒,却充满了活力。
小林同学已经升级成为林老师了
林可清了清嗓子:“那……那我们准备开始。跟我来吧。”他带着周椰去到他每日晨练的地方。营地边缘的草地,这里不在摄象机的摄象范围里,附近也没有其他人。
周椰乖乖跟着林可,165c身高在183c林可面前有些娇小。或许是清晨有些清冽也或许是这里有些偏僻,两人距离比平时近了许多。
“八段锦讲究的是松静自然,形神合一。”周椰和黄晓明不同,她完全零基础,林可便从头开始教。“我们先从预备式开始。双脚分开,与肩同宽,膝盖微屈,含胸拔背,目视前方……对,就是这样。”他站在周椰面前,做着镜面演示,目光落在她身上,纠正着她的姿势。
“好。”周椰小声应着,努力调整。
“接下来是‘两手托天理三焦’。”林可一边缓慢示范,一边讲解动作要领,“双手缓缓从体侧抬起,掌心向上,如托重物……”他边说边握住周椰的手腕外侧,引导她手臂抬起的角度和高度。“双手继续上托,举过头顶……”
周椰的手臂线条优美,在柔和的晨光下泛着莹润的光泽。林可的目光顺着她的手臂下移,落在她专注的侧脸上。她长长的睫毛略微低垂着,鼻尖小巧,唇瓣因为紧张而微微抿着。
一股热意从林可心底升起,迅速蔓延开来。他感到自己的掌心开始微微出汗,握着周椰手腕的指尖也变得有些湿热。
“好,头回正,同时上下对拉,向上掌跟发力,向下脚踩地,……然后双手拔掌,打开,立掌向下缓缓从体侧落下。”林可努力维持着声音的平稳,引导她放下手臂。当他的手指离开她手腕皮肤的瞬间,两人似乎都微不可察地松了口气,却又仿佛有一丝微妙的失落感。
“感觉怎么样?”林可稍稍退开半步,拉开一点距离,试图让空气流通一些。
“恩……有点感觉了。”周椰小声说,脸颊的红晕似乎更深了些,她不敢看林可的眼睛,低头看着自己的脚尖。
“好,我们继续下一个,‘左右开弓似射雕’。”林可深吸一口气,再次靠近。这个动作需要仿真拉弓射箭的姿态,对肩臂的协调性要求更高。
“左臂屈肘,向左平拉,如拉弓弦;右臂向右侧推出,掌心向外,如推弓背……”林可一边讲解,一边站到周椰身后半步的位置。这个姿势下,他几乎能感受到她身体散发出的温热气息。
“注意肩膀要放松,不要耸肩。”他说着,抬起手,掌心轻轻复在了周椰左侧肩胛骨的位置。隔着薄薄的棉质T恤,他的手指微微用力,帮她调整着肩膀的角度。“这里,下沉一点。”
“恩……”周椰的声音细若蚊呐,身体微微绷紧又努力放松。她能清淅地感受到林可掌心的温度,引起一阵细微的酥麻。她的心跳快得象是要蹦出来。
林可的呼吸也变得有些粗重。鼻尖萦绕着她身上的清新香气,混合着洗发水的淡淡花香。他需要极大的意志力才能控制住自己不去想入非非,才能专注于动作的指导。
“右臂推出时,指尖要用力,眼神要看向指尖的方向……”林可的声音带上了一丝沙哑。他抬起另一只手,轻轻搭在周椰右臂的手肘处,帮她稳定姿势。此刻,他几乎是半环抱着她的姿态,虽然中间还隔着一点距离。两人之间的温度在悄然攀升。他强忍着不去看周椰红红的侧脸和耳垂。
“OK,这两个动作的要领就这些,小也你再试试。”林可走回周椰面