苏锦绣的所谓化妆，其实主要是梳理头发，毕竟，一头厚实的及腰长发打理起来还是有些麻烦的，尤其是这里不允许女子什么饰品都不带，发型也不做，这叫做披头散发，很没礼貌。
所以不管怎么样，一个简单的发型总是要有的，饰品也是如此，别的都可以没有，但发簪总要有一根。
除非是重大节日，否则她的装扮都是很简单的，在玉兰的帮助下，很快就弄好了。
拿了剑，出了门，四人一起练剑，活动筋骨。
与以往不同，现在苏锦绣练上一会儿，就感觉浑身酸软，体力不支，只能用剑撑着地面喘气。
“小姐，你怎么了？”玉兰三人见此，连忙停下来，上前去搀扶着，坐到了木头上。
“没事。”苏锦绣嘴上这样说着，但脸上表情不是很好。
因为她知道，这就是被废武功的后遗症，胸闷气短，体力不支，经脉这东西，即便不用来练内力，对于人体也是十分重要的，它就相当于泥人体内的钢丝，用来维持体型，让人体可以以此为根基。
现在经脉断裂，人不至于像泥人那样散了，但断裂的钢丝显然也起不了太大的作用，就会出现她现在这样的情况。
“你们练吧，我坐着休息下。”苏锦绣喘了一会儿气，渐渐平复下来。
终究还是以前习武时留下的一些根基还在，不然也不可能恢复这么快。
“真没事？”玉兰还是有些担心。
“没事，不过是废掉武功的后遗症，等我找到恢复办法，就没事了。”苏锦绣笑了笑，说道。
“法寂真该死！”芍药听了，很是愤怒，如果不是法寂，苏锦绣就不会这样。
苏锦绣其实也不好说被抓这事是好是坏，毕竟，如果不被抓，她怕是短时间里不会突破，但被抓了，武功又被废。
正所谓，福兮祸所伏，祸兮福所倚。
“好了好了，都过去了，练剑去吧。”苏锦绣说道。
“好。”玉兰三人见此，只能回去继续练剑。
正练着时，一道人影从远处的小道朝这边走来，近身一看，发现原来是苏云帆。
“你的伤怎么样了？”
“你没事吧？”
两人几乎同时开口说话，都是关心对方，只是说话的话撞在了一起，二人不由愣了一下，随即相视一笑。
“你先说。”苏云帆说道。
“没事。”苏锦绣微微摇头，说道：“不过是又回到了以前而已。”
苏云帆在苏锦绣身边坐下，说道：“我也没事。昨天服用了丹药，伤势已经好一大半了。”
闻言，苏锦绣好奇问道：“太元宫的丹药很厉害？”
“那是，道门嘛，武功厉害，炼丹也厉害，尤其是针对内伤伤势的丹药，可是鼎鼎有名的，就算是佛门的疗伤药，都不如我们太元宫。”苏云帆说起这个，显得有些自豪。
说完，又道：“不过，经脉丹田被毁，这种伤势太过严重，已经不是普通丹药可以治愈的，除非天材地宝，但这东西可遇而不可求。”
苏锦绣点点头，说道：“我知道。所以，我才想知道能不能通过特殊手段，把经脉和丹田恢复。”
说完，笑了笑，说道：“其实你也不用太担心我，虽然我没了武功，但我还有神秘力量，只是身体没那么强了而已。”
苏云帆说道：“你这种情况不太好，用道家的话来说，就是阴阳失衡，一般掌控强大的力量，肉体也会很强壮，否则很难承担起施展力量的体力。”
“有道理。”
苏锦绣听了，点点头，表示赞同，就是因为这样，所以很多念力师都短命。
随后，她问道：“对了，你师父呢？”
“我师父啊，刚回来有些事要处理，他觉得你不必急着找他，可以先去我们太元宫的藏书阁看看书，或许能有更多的灵感和想法。”
苏锦绣有些意外，问道：“这没问题吗？让我这个外人去藏书阁看书。”
“没事。”苏云帆摆摆手，说道：“藏书阁收藏的书都是杂书和道家典籍，本来就是对外开放的，真正的武功秘籍，是被收藏在别处的。”
闻言，苏锦绣放心了，别到时候弄出个偷学武功的事情来，那就搞笑了。
坐在这里休息了一阵，她感觉体力已经恢复过来，只要不进行剧烈运动——像是练剑这种事，就不会有太大的麻烦。
说起来，这还多亏了法悟给的那颗丹药，没有让苏锦绣的伤势继续恶化下去，否则，她怕是到现在都起不了身，得躺在床上休息。
她猜测，法悟