要服用龙血丸，因为没有秘药辅助的话，你不仅练不成盘龙桩，还会把自己的身体练垮。”

    路云闻言神经一紧，认真说道：“记住了，馆主。”

    楚海川点点头，然后缓缓做出一个右腿盘左膝，左腿缓缓下蹲，双臂也慢慢抱紧自己的动作。

    “盘龙桩有十八个动作，这是第一个动作‘雏龙盘巢’，看清我的动作，跟我学……”

    路云学着楚海川的动作缓缓下蹲，发现左小腿的压力骤增。

    同时不知道是不是那颗龙血丸开始发挥作用，他感觉浑身燥热，本来稳定的左脚开始摇晃，无法站稳。

    “稳住，紧绷身体，想象自己是一条盘绕的雏龙……”

    “不要完全蹲下，要半蹲，对，就是这个最难受的状态……”

    “这是对身体最深层次的淬炼，不难受怎么淬炼……”

    “……”

    如此练习了一上午，路云……一个动作都没练会。

    路云深受打击。

    楚海川笑道：“怎么样，我说猛虎拳只是入门武道，现在知道门里边的东西有多难了吧？”

    “……知道了。”

    “行了，那就吃午饭去吧，记得去健康餐厅那边拿一份药膳，算我给你的福利。”

    楚海川把路云带出训练室：“下午带你去一个地方，解决一下你的实战问题。”

    “好的，谢谢馆主。”

    路云中午的时候还是跟朋友们一块吃饭。

    虽然大家不知道为什么暑假赌约还没怎么进行，馆主就开始重点关照路云了，但大家都为他高兴。

    当然，主要也是路云从“路神”变成“义父”了。

    今天早上大家来得都比较早，然后路云就用学生学习的方式给他们讲了一点猛虎拳的练法小技巧。

    好家伙，大家都如醍醐灌顶，仿佛听了特级教师的课！

    至于上私教内容的教练们……刚大学毕业的菜鸟教师罢了。

    他们恨不得当场掏钱买路老师的课。

    可惜路老师自己也要学习，所以拒绝了。

    但课馀时间可以给他们免费讲点小技巧。

    路云：“喂喂喂，差辈了吧。”

    吕子桥：“哈哈，我哥们就是牛批，明明境界没我高，竟然能指点我，真是神了。”

    路云：“……”

    龙虎武馆的生意做得非常大，几乎占了三分之一的商业综合体，除了武馆本体和健康餐厅，它还有休息区和娱乐区。

    休息区有胶囊卧铺和不同规格的客房，不管是暂时午休还是长期训练住宿都能满足须求。

    娱乐区堪比小型游戏城，不仅对学员们开放，也对外开放。

    路云他们吃完饭之后吕子桥请客，请大家打台球放松。

    过了一会楚海川打电话找路云：“到门口等我，咱们该走了。”

    路云挂掉电话对朋友们说道：“馆主找我有事，我先走了，你们玩。”

    “义父慢走。”

    “替我跟馆主问好啊，义父！”

    “嗳，你们说，馆主这算是收路神当徒弟了吗？”

    “应该算吧，之前还搞了一个暑假赌约，结果一周不到就不提了，直接开始言传身教，这不是徒弟是什么？”

    “我不知道，我只知道往后咱们在武馆就要跟路神隔开一层厚障壁了……”

    “厚障壁？厚胸肌！”

    吕子桥抱着骼膊凸显出自己的胸肌说道：“你们没发现吗，路云好象有点变强壮了，以后肯定会有跟我一样大的胸肌！”

    众人：“……”