许克生对他的状态钦佩不已，明明是一个官场老狐狸，却一点也不猥琐，一副得道高人的形象。
三人刚聊了几句，内官就来通报，太子殿下起床了。
三人急忙起身去了寝殿。
这次由院使给太子把了脉，太子依然很好，没什么问题。
之后蓝玉带着勋贵们来了，还有几位大学士、尚书。
许克生以为大臣们请安之后就该退下了。
没想到他们反而簇拥太子去了前殿，戴思恭也过来叫道：“启明，走吧，出去晨练。”
许克生好奇心来了，他们会练习什么，八段锦，还是五禽戏？
东方一轮红日刚跳出地平面。
晨光倾洒，光影在红墙黄瓦间流动。
重臣们簇拥太子到了大殿，太子却主动招呼众人出去，“戴院判、许生都建议本宫出来走走，陛下也同意了。”
众臣跟着太子去了殿外，面对旭日站立。
太子站在前面，蓝玉和朱充炆兄弟站在太子身后，其馀的重臣们渐渐向后。
许克生和戴思恭、王院士一起，找了一个角落站定。
一群一品、二品的大佬在，王院使这个五品就很不够看，完全凑不过去。
没想到朱标却叫道：“启明？”
“晚生在！”许启明急忙大声应道。
“来前面。”
许克生有些摸不着头脑，急忙快步上前，“殿下，何事相召？”
朱标笑道：“六字延寿诀还是你最先提倡的，今天就你来带领大家伙练习吧。怎么羊？”
许克生有些迟疑，他不喜欢站在前面。
而且眼睛的馀光也察觉了一道道羡慕、嫉妒的目光。
朱允炆、朱允熥、各位重臣，还有王院使，他们肯定比自己更想站到前面带着练习。
朱标疑惑道：“你别说你自己没练习过？”
许克生急忙拱手道：“晚生经常练习的。”
他几乎每天都练，除了在宫中熬夜才会中断。
朱标微微颔首：“那你站在最前面，咱们开始！”
许克生见推不掉了，只好领了令旨，站在了最前面。
深吸一口气，分开双脚，与肩同宽，双膝微微完全弯曲。
随着他站稳了，摆出姿势，殿门前安静了下来。
许克生想起来昨天下午，太子对晨练欲言又止，原来就是练习六字延寿诀。
有内官在一旁提示：“嘘字诀。”
许克生双手缓缓提起，从肋骨下方缓缓平推，眼睛目视远方，同时嘴唇微张发出缓慢的“嘘”声。
想象着身体的所有浊气汇聚在脊背，之后凝聚起来上涌，走百会，进晴明，最后从嘴里呼出。
一个人的声音很小，但是二十多个人几乎同时发出同一个发音，情况就不一羊了。
许克生还是第一次听到如此沉闷又响亮的“嘘”声。
双手收回的同时吸气，顺序恰好和刚才相反。
随着双手自然下垂，吸气结束，气沉丹田。
内官再次提示：“呵字诀。”
一直到六字诀练习结束，许克生练的神清气爽，额头微微出了虚汗。
虽然没了一开始练习时候的痛苦，但是心肺之间依然隐隐作痛。
众臣又簇拥太子进殿。
太子在首位坐下，笑着问道：“都感觉如何？”
大臣们纷纷表示，今天收获满满。
自从跟着太子殿下练习六字延寿诀，耳不聋眼不花，饭量增加，走路如风。
许克生远远地站着，想着刚才吐气时候的动静。
估计身后的声势颇为壮观。
幸好当初看中的是六字延寿诀，要是教了太子广场舞——
那场面——
不敢想象。
许克生正在胡思乱想，朱标已经点了他的名字：“许生带着练习明显不一样啊
许克生笑道：“殿下，下次晚生稍微快一点。”
朱标急忙摆手，“别快，保持你现在的节奏。本宫发现了，这个节奏练习虽然很不舒服，但是效果更好。”
蓝玉也跟着附和：“殿下，老臣也感觉今天的效果与往日不同。”
朱标笑了，“那说明本宫的感受是对的。”
众臣子纷纷附和，今天收获比往日更大。
许克生赶忙谦虚，心中却有些意外，原来大家一起练过一阵子了。
太子该用早膳了，大臣们纷纷告退。
等太子吃了汤药，许克生、戴思恭再次把了脉，脉象如常。
朱标催促许克生道：“一夜没睡吧？回家好好睡一觉，下午去上课。
许克生拱手告退