默而死！”他再次发狠地自我鼓励。

    有灵根者，潜在的丹田区域会逐渐激活，成为人体内除了大脑、心脏外第三同等重要的功能状态。

    他们五感超乎异常的发达，可沟通天地，借助灵根来发现并接纳吸收灵气，转换成内力，向丹田聚拢，凡人体质靠此得以革新，那便进入了炼气一层，被称为炼气士。

    修至九层，如若能更进一步，跨过这九重天，便抵达搬血境。

    到了搬血境再登长阶，熬住苦修寂寞修到九层，百尺竿头更进一步，达到气血完美合一，方为筑基大道。

    可修行一途，并不是靠打定修炼稳步积累就能进下一级的。

    灵根优劣、个人体质、闭关苦修、功法因果、外道感悟、实战演练、先人赐福......都在影响这，因而一味的苦修，并不一定是好办法。

    江凌也随之慢慢意识到这点。

    尤其是打定修炼只能修出明劲，暗劲、化劲则要靠更多感悟与历练得来。

    明劲炼皮、暗劲炼筋、化劲造血入髓，是为蜕凡三步。

    这么些年，江凌一直在炼气二重，也在明劲阶段，可如今，他隐隐约约感觉触摸到了暗劲的门槛。

    这么着，天色渐渐黑了，那三人告别走后不久，江凌自顾自练着。

    他最后停了下来，累的大汗淋漓，感觉到肌肉都有明显的拉伤，大髀里满是乳酸堆积。

    之前青彤在的时候，他也做些体能、肌肉锻炼，可从没有一次有如今天这般拼命。

    半天下来，江凌也有所得，而且明显感受到自己有所真正的进步。

    “那么，明天的目标，便是实战！”