步伐均匀，每一步踏在地面上都发出沉闷的响声，脚下的水泥路面微微震动。

    跑过一片空地时，几只早起的乌鸦被惊飞。

    它们在空中盘旋，发出刺耳的叫声，却不敢靠近东阳平——那是生物本能对顶级掠食者的恐惧。

    一小时，五十公里。

    东阳平回到住处时，身上只有一层薄汗。

    这种强度的有氧运动对他来说，只是热身。

    真正的训练现在才开始。

    上午七点，田中带著第一批物资抵达。

    不是食物，而是训练器械。

    六个壮汉利用叉车，从货车上卸下一个个特製的金属箱。

    “少爷，你几个月前定製的东西到货了。”

    田中打开其中一个箱子，里面是哑铃片——但不是普通的铁片，而是泛著暗灰色金属光泽的特种合金钨钢。

    每一片的厚度都超过30厘米，直径达到了恐怖的1米多，堪比小型钢卷。

    “单个重量，”田中擦了擦汗，“五百公斤。”

    东阳平拿起一片，在手中掂了掂。

    重量感十足，但对他来说，刚刚好。

    “槓铃杆呢？”

    “在这里。”

    田中打开另一个长条形的箱子。

    里面是一根长约两米、直径十厘米的金属杆。

    甚至都可以说是金属柱子。

    通体漆黑，表面有防滑纹路。

    “同样是特种合金，由於长度的原因，最大承重建议为百吨。”

    田中介绍道：“製造商说，这是他们能做出来的极限了。再重的话，就只能继续加粗了……”

    “够了，这已经够粗了，再粗也拿不了了。”东阳平满意地点点头。

    他拿起槓铃杆，双手握住，隨意挥动了几下。

    破空声尖锐得刺耳。

    “安装吧。”

    接下来的一个小时，工人们在院落一角搭建起一个简易但极其坚固的训练区。

    地面铺上了五层加厚的特殊减震垫，墙上安装了特製的支架，用於放置槓铃片。

    窗户玻璃全部换成了防弹级別——不是防子弹，是防东阳平训练时可能產生的衝击波。

    上午九点，一切准备就绪。

    东阳平开始了真正的力量训练。

    他首先装上了四个哑铃片——左右各两个，总重两吨。

    深蹲。

    没有热身组，直接上最大重量。

    东阳平將槓铃扛在肩上，双腿分开与肩同宽，缓缓下蹲。

    动作標准得像是教科书。

    肌肉在训练服下賁张，每一根纤维都在发力，血管如虬龙般在皮肤下游走。

    “一、二、三……”

    他数著数，每组二十次。

    做完三组深蹲后，他增加到六个哑铃片——三吨。

    然后是硬拉。

    同样从两吨开始，逐渐增加到四吨。

    每完成一组，他都会短暂休息三十秒，然后继续。

    房间里迴荡著金属摩擦的声音，以及东阳平沉重的呼吸声——不是疲惫，而是身体在极限状態下本能的反应。