准確点说，是人还站著，魂已经飘得快找不回来了。眼睛睁著，脑子却像被人拿木棍搅了一宿，昏沉地发胀，连耳边吹过的风都像在嗡嗡作响。
可他还不能倒。
天刚蒙蒙亮，常太监就已经来了。
“义公子，娘娘那边请您过去一趟。”
陆长安坐在东宫偏殿的小杌子上，手里还捏著昨夜给朱標写的那张“养身规矩”，整个人木得像块晒了一夜的冷石头。
他如今这个身份，说尊贵也尊贵，说尷尬也是真尷尬。
昨夜朱元璋一句话，把他按成了半个“义子”。宫里的人最会看风向，今早见了他，称呼已经齐齐变成了“义公子”。
可陆长安心里明白。
这不是血脉，不是恩宠，更不是什么一步登天。
这是把他从泥里捞出来，又顺手按进了更深的一滩浑水里。
在帝后面前，他得按规矩自称“儿臣”。在太子面前，他得称一声“臣弟”。可无论外头怎么改口，他骨子里还是那个刚从流民堆里挣出来、只想少惹麻烦、多活两天的陆长安。
“常公公，”他抬头，声音发飘，“说句不该说的，我现在脑子里像住了十几只铜锣，待会儿若在娘娘面前一不小心说禿嚕了，能不能算通宵办差后的工伤？”
常太监听得眼角一抽。
“义公子，这话您跟老奴说说也就罢了，见了娘娘，还是得把嘴收著些。”
陆长安嘆了口气，低头看了看手里那张纸。
上头写得明明白白——
早起不可空腹理事。
午后需起身走动。
晚间摺子不宜过多。
药膳宜清不宜杂。
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心火重时，先缓一缓再议事。
昨晚写的时候，他还挺顺手。
现在一想到这玩意儿待会儿很可能不止马皇后会看，八成连朱元璋也得拿去细品两眼，他就觉得人生真是越活越离谱。
他上辈子猝死在工位上。这辈子穿来大明，先是流民，后是卖躺椅的，再后来进过詔狱，如今倒好，开始给东宫和皇帝写养生手册了。
这路数弯得太野，连喝醉了的月老都不敢这么乱牵。
“走吧。”陆长安认命起身，“今天这道门，看来是躲不过去了。”
坤寧宫比东宫更静。
不是冷，也不是空，而是一种收得住、压得下的静。
宫人走路没声，回话不乱，连廊下拂过去的风都像比別处更守规矩些。陆长安刚进院门，心里就先冒出一个极其现实的念头——
这里不好糊弄。
朱元璋是烈火，发起来摆在脸上。朱標是温水，看著平和，实则什么都看得明白。
可马皇后不一样。
她像一口很深的井，表面平静，底下却什么都照得见。
常太监领著他入殿时，马皇后正坐在窗边，看一卷旧帐册。
她穿得素净，头上也没几样珠翠，整个人甚至称得上清淡。可就是这么安安静静坐著，满殿那股“谁都別想在我眼前弄鬼”的气，已经压得严严实实。
陆长安不敢乱看，规规矩矩行礼。
“儿臣见过娘娘。”
马皇后放下册子，抬眼看了他一会儿。
“起来吧。”
“谢娘娘。”
陆长安刚起身，便听她淡淡问了一句：
“听说你一夜没睡？”
“回娘娘，是。”
“还给太子写了张规矩？”
“……是。”
“拿来我看看。”
陆长安心里发虚，还是老老实实把那张“养身规矩”双手递了过去。
马皇后接过去，一行一行看得很慢。
她看得越慢，陆长安越心虚。
不是怕她看不懂，而是怕她看得太懂。
毕竟这玩意儿说白了，就是一套“別把自己往死里用”的法子。放到后世，这是常识；放到洪武朝，放到储君身上，就多少有点像劝太子“別太拼”。
这话不是不能说，但分寸稍偏一点，味儿就全变了。
半晌，马皇后终於看完，把那张纸放在手边。
“这是你自己琢磨出来的？”
陆长安想了想，决定说实话。
“算是。”
“什么叫算是？”
“就是……吃过亏。”陆长安轻咳一声，“吃亏吃多了，就知道有些事不能硬扛。人不是铁打的，绷得太久，总会断。”
马皇后看著他，神色很淡。
“你倒看得明