梦里真是什么都有，吓哭了，她不会告诉任何人昨晚梦到了沈年在亲她的脚。
呼呼——
睡了个饱满的觉，夏妍椿伸着懒腰，下意识放下脚，穿上了拖鞋。
嗯？
我不是崴脚了吗？
低头看了一眼，发肿的脚已经消了大半，不特意去摆弄的话也没那么痛了。
这药也太好用了吧……别人几天都不一定好的崴脚，自己从崴脚到现在都没到一天，感觉已经可以正常走路了。
不过自己只是试穿高跟鞋的时候崴了一下，情况不严重，又涂了药，好得快也很正常。
一个人在家懒得整理头发，大早上洗了个澡，家里没人，她连内衣都没穿。
注意到茶几上立着两杯皮蛋瘦肉粥，夏妍椿愣神，不用想，有她家钥匙的除了沈年还能有谁。
沈月姐也真是的，把钥匙给沈年做什么！
但她也不好意思说什么就是了，三个月前，她也是这样，用钥匙擅自进别人家里，甚至……
粥还有些暖，口感蛮不错，已经幻想到沈年锻炼回来提着早餐，然后鬼鬼祟祟用钥匙开门，鬼鬼祟祟跑路的画面了。
至于沈年有没有进她房间偷看她，她倒是不担心。
沈年一直是有色心没色胆的，偷偷看他不敢的。
但是他会当着自己的面看。
所以才不好评价现在的沈年呀！
给自己带早餐的大沈年好，偷偷摸摸的大沈年坏！
……
沈年看着两个儿子，百无聊赖。
两边空空的，椿宝没来，除了和马明帆陈东唠嗑点有的没的，他都不知道要干什么了。
“沈年，你觉得什么最能锻炼意志力？”马明帆回头，神色认真，像是下定了某种决心。
“锻炼啊，像我每天早上锻炼一个小时，你看我的肌肉。”沈年撸起袖子，绷紧手臂，肌肉还挺明显的。
马明帆看哭了，又有建模又有成绩又有女人缘，现在还锻炼起来了，特么的数值怪还不削弱？
数值怪以为自己老有操作了。
“为什么想锻炼意志力？”
“别问，这是不能碰的滑梯。”
“今天是戒色第几天？”沈年换了个说法。
“打听那么多干嘛，暗恋我是吧沈年，在你没变成小南梁之前我对你是不会感兴趣的，当然我对小南梁也不感兴趣。”
沈年这下听懂了，又看向陈东，“你也是戒色第一天？”
“什么叫也？”马明帆气急。
听到沈年问自己，陈东面色一凝，愤然道，“我周日跟人暧昧去了，牵牵手摸摸脸不香吗，这种低级趣味我早就脱离了！”
“不错不错。”
看来陈东确实有在进步啊，同是暧昧爽，沈年很理解陈东。
“你俩怎么说上了，所以你有没有锻炼意志力的方法？刚才我问陈东，这几把让我去看佳琪超绝肌肉线条，太几把扯了，我急需一个锻炼意志力的方法。”
沈年摸了摸下巴，沉吟片刻。
“每天看一百遍糖果超甜，你的意志力将会无坚不摧，每当你的身体忍耐不住的时候，看了一百遍糖果超甜的意志力会带你猛击魔丸两百下。”
？
马明帆释怀的死了。
“这玩意有用？”
“谁说没有，我能面无表情的看十遍糖果超甜，你敢说这不是意志力？”
“我糙，你这是真牛逼。”
也许……这真的是一个很好的方法。
马明帆暗自下定决心，中午放学就立马下载糖果超甜视频，睡前看二十次，醒来看二十次，在锻炼出超强的意志力之前，他无法回头。
“所以，怎么这么突然要锻炼意志力？受什么刺激了？喜欢的女生被体育生夺走了吗？”沈年撑着脸，又问他一次。
“变强需要理由吗？”马明帆笑道，“从佐助变成白衣佐助罢了。”
沈年：……
你是白衣佐助？那我是谁？
还想冒充哥们，真不要脸啊，以为打火影厉害就了不起？
沈年觉得自己的意志力很强。
他可以和马明帆线下solo火影被摸了三十分钟的头却只是红温，没有一脚雷欧飞踢踹马明帆脸上。
比面无表情看糖果超甜还牛。
虽然他只是戒色第二天，但是他还是想说，马明帆不行，还得练。
陈东行，有他曾经的风骨。
“什么时候带你暧昧对象出来看看，哥们我纵横情场多年，一眼就知道你暧昧对象是好人还是坏人，哥们给你当军师。”
“得了吧，我都