昵称：秋天的红叶
种族：人类
等级：2级（160/1000）
天赋：净化，初级能量控制
疲劳度：27%
精神强度：528
身体强度：241
修炼：初级精神修炼法，初级身体训练法
装备：2级空间手环，2级空间项链，1级棉布裤子，1级布鞋
载具：轮椅（智能生命体）
金币：12015】
坐在轮椅上吃着增加恢复的鲜嫩麻辣烤羊排，叶秋看了看他的个人信息，他这个人体的强度还是差的太多，比精神强度弱了两百大几十...
现在这情况，是要努力锻炼身体了。
可是，他还有好多事情需要做，就算是已经让小甲控制载具，他也依旧是要把时间排的满满的。
等到手里的羊排吃完，看看自己身上的疲劳度恢复增加25%的临时状态，叶秋去到了上方的训练平台上，先给自己的身体好好锻炼一下。
锻炼目标，先把身体强度提升到264，达到精神强度的一半...
“嘶...忘记这个了，能量控制...提取一些，净化了，强化身体...”
叶秋刚活动了十几分钟，停下来低头看向他的左手手背。
因为自身在锻炼强化，强化的过程中会吸收到空气中本就蕴含的能量，手背上这些能量就跟着活跃了起来。
都是能量，就算这些是负面的，但可以净化了使用。
净化的过程中可以提升精神强度，净化出来的能量在加快吸收用来强化身体，也算是双项都有提升，值得尝试。
只要不让自己被负面的这些能量给影响到，就没有问题了。
想做就做，跟小甲说了一下，叶秋就开始了。
【收到一条好友私聊】
刚训练了一会儿，好友信息又出现了。
打开看一眼，是狐娘小多发来的。
狐娘小多：“大佬早上好，我之前去副本了，现在刚出来，您现在还需要早饭吗？”
狐娘小多没出事，她只是去到副本里，无法接收和回复好友信息了。
秋天的红叶：“暂时不需要，已经吃过早饭了。”
叶秋简单回了一句，然后就继续训练了。
本来是只从狐娘小多那里买吃的，都快养成习惯了，可现在他尝过了其他人做的饭菜，感觉这个世界的美味食物可以更加多样化。
尤其是，红豆豆做的烤羊排，这个属性是真不错，当然味道也是非常棒的。
所以啊，以后的饭菜就看他们会给推荐什么菜品了。
作为一个消费者，在同类产品其实可以有很多选择的时候，他不能只守着一家。
一上午的时间，都在训练中度过。
在11点的时候，红豆豆又发来了几个信息，全都是食物类的推荐。
肉菜，蔬菜，海鲜，主食...
每一个大分类都有四五十个菜名，这还都只是基础的菜谱，每一个菜都还可以选择食材类型，比如什么种类动物的肉，以及这个菜的效果偏向于哪一种...
看着这么详细的列表，叶秋顺手就点了几个菜，要求还是要了增加恢复的。
一个小时过去，到12点了，正在吃着午饭的叶秋，又收到了狐娘小多的信息，问他是否需要午饭。
看看自己吃着的饭菜，叶秋给回了个信息，说自己从其他玩家那里订的餐，晚饭如果有什么推荐，可以提前发信息看一下。
这种回复，叶秋觉得没有问题，他看到菜谱和详细的信息介绍，自然会选出他感兴趣的饭菜。
只是他觉得正常，但狐娘小多那里似乎是觉得这样不好。
狐娘小多：“红叶大佬你直接点菜就好了，你让我报菜谱，我也没有整理过，要不然等我过几天整理了再给大佬发一下。”
看到信息，叶秋带了点疑惑的眨眨眼，好一会儿之后才反应过来，人家其实不想发菜谱给他。
不过，人家也没把话说的太绝对，叶秋也就只回了一个，等有菜谱了再看，后续就没再发信息了。
中午吃过饭，叶秋没再去进行训练。
下午依旧是让小甲控制行驶，他慢慢的做了一些2级的武器和空间饰品挂上去，只卖2级能源材料。
2级的变异晶核很贵，但是2级的普通晶核，还是2级的能源块，这个都还是挺多的。
等到了17点多，材料已经全部凑齐了。
材料凑齐之后，叶秋开启了一个飞行器推进器的制作。
【制作·飞行推进器：2级金属*2