原本只是每天摸鱼半小时的健康活动，一夜之间直接升级成部门年度重点项目。
赵杰还瘫在椅子上回味刚才的高光时刻，老周已经抱著胳膊站在他工位旁，像个监工头子。
“別瘫了，教练，先把明天的训练大纲拿出来。”
赵杰猛地抬头：“周哥，你玩真的啊？我就是隨口一说。”
“江领导都点头了，能是假的？”老周挑眉，“全公司都知道咱们技术部出了个平衡大师，现在我们要是不练起来，以后出门都不好意思说自己是技术部的。”
一旁的小苏立刻举手附和：“支持赵教练！我要第一个报名成为首席弟子！以后我也是平衡大师的徒弟，看谁还敢说我们程式设计师只会久坐不动。”
刘玥彤已经把列印好的动作优化方案拍在桌上，a4纸整整三页，从站姿细节到呼吸节奏，再到抗干扰训练，写得清清楚楚。
“基础版单脚站立、进阶版闭眼站立、高阶版抗干扰站立，分三天循序渐进，明天先从基础巩固开始。”
赵杰看著那三页纸，嘴角疯狂抽搐。
他感觉自己不是贏了掌声，是给自己挖了个巨坑。
更坑的还在后面。
不知道是谁把他挑战时被小苹果打断、差点摔坐在瑜伽垫上的片段剪成了十秒短视频，没等电视台节目播出，先在公司內部群火了。
配文：《技术部名场面：百万博主不可怕，就怕小苹果突然炸》。
一夜之间，赵杰在公司多了三个外號。
平衡大师。
核心力量认证官。
还有最让他崩溃的——小苹果受害者。
就连平时跟他没什么交集的测试部、產品部，路过技术部门口都要探头探脑，眼神里带著三分好奇、三分调侃、四分看热闹。
“哟，这不是小苹果都打不过的平衡大师吗？”
“赵哥，啥时候再挑战一次，我们一定提前把手机全部静音，绝对不让神曲干扰你发挥。”
赵杰每次都只能假装听不见，埋头敲代码，耳朵却红得能滴血。
他暗暗发誓，一定要把单脚站立练到炉火纯青，下次就算有人在他耳边循环播放小苹果、最炫民族风、卡路里大串烧，他也能稳如泰山。
第二天一早。
全公司最离谱的名场面诞生了。
早上七点半，技术部办公区。
一群平时不到最后一刻不起床的程式设计师，居然齐刷刷提前到岗，围著瑜伽垫站成一圈，眼神虔诚，像是准备参加什么重要仪式。
老周揣著薄荷糖，站在最前面充当临时主持人。
“全体注意，从今天起，技术部早间必修课——平衡训练，现在开始！赵教练，上场！”
赵杰磨磨蹭蹭从人群里走出来，穿著运动服，手脚依旧不知道往哪放。
“那个……大家放鬆点，不用这么严肃，就跟平时一样，单脚站立，重心放足弓，膝盖別锁死……”
他一边说，一边示范。
刚抬起腿，小苏突然憋不住笑出了声。
“赵哥，你现在的样子，好像上课被老师点名上台示范的小学生。”
赵杰腿一抖，差点直接落地。
“你闭嘴！再笑加练十分钟！”
小苏立刻捂住嘴，肩膀却抖得更厉害了。
刘玥彤上前一步，冷冷补刀：“注意力集中，教练自己先晃，学员怎么学得好。”
赵杰深吸一口气，强行稳住心神，按照刘玥彤教的要领，稳稳站好。
一群程式设计师跟著模仿。
场面一度十分壮观。
十几个大男人，有的抬左腿，有的抬右腿，有的双手合十，有的僵硬垂在两侧，姿势千奇百怪，像一片突然成精的树林。
十秒。
大部分人还能撑住。
三十秒。
有人开始轻微晃动，像被风吹歪的电线桿。
一分钟。
老周腿一软，“啪”地一声落地，差点崴到脚。
“不行不行，这玩意儿看著简单，比改bug还费劲儿。”老周揉著腿，一脸不可置信，“你小子平时是怎么撑住两分半的？开掛了吧。”
赵杰得意扬下巴：“这就是骨科泰斗认证的核心力量，一般人学不来。”
话音刚落。
角落里突然响起一段极其熟悉的旋律。
“你是我的小呀小苹果～”
赵杰身体猛地一僵。
神经瞬间绷紧，肌肉条件反射般开始发抖，刚刚还稳如泰山的站姿，肉眼可见地晃了起来。
他脸色煞白，猛地转头瞪向声音来源。
小苏举著