楚无际咀嚼著这几个字。
“有效”的定义太模糊了。
他现在打开射击游戏练上两把，锻炼反应力，算不算有效？
必须搞清楚系统的判定標准。
打开面板，楚无际调出了自己的基础属性。
【玩家：楚无际】
【等级：10（未破限）】
【经验值：3310/3400】
【属性：】
[精：2]
[气：1]
[神：2]
【自由点数：1】
现在他的等级是十级，外加【精】属性两点的额外乘区，在身体素质这方面楚无际已经全方位超越了前世的人类极限，一拳下去打碎十几块砖头不成问题。
是打碎不是打断。
这样的身体素质需要获得一次有效的锻炼，需要的场地远不是便利店或者后门的小巷能够提供的。
稍作思索，楚无际扭头朝顾梓欣交代了一些事便脱下了员工服小马褂，走出了便利店。
有个地方再合適不过了。
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“他妈的你们这些孬种！老子像你们这么年轻的时候，扎马步扎个一整天眉毛都不带皱一下的！”
“现在才几个小时？就在这里姿势姿势不標准，呼吸呼吸变形，你们真的是我带过最差的一届！”
巨大的庭院里，一个身形魁梧如铁塔的男人正在踱步。
男人留著一头囂张的紫色短髮，身穿暗紫色劲装，他走在一群扎著马步的学员之间，时不时抬脚，猛地踢在某个学员颤抖的小腿上。
被踢到的人都会闷哼一声，摇晃一下后又努力站稳。
“哦？你还不错。”男子停在了一位少年背后，满意地一掌拍下。
“嘭！”
那少年肺里的空气被一掌拍空，整个人猛地向下一沉，脸上血色尽失。
男人却放声大笑，浑不在意，继续走向下一个人。
“雷馆主，少馆主找你！”
“嗯？”男人回过头，声若洪钟，“让他直接滚进来！跟他说多少次了，当自己家！”
他的声音像是洪钟，直接传到了院外楚无际的耳中。
推门进入，被叫做雷馆主的男子已经来到了门口。
此时此刻，二人相对而立。
男人站在门扉的阴影中，靠著阳光的散射能够隱约看到眉骨处有一道闪电状疤痕，双目炯炯如鹰。
楚无际一米七七的身高，在同龄人中已算挺拔，但站在这位两米出头的巨人面前，却显得像个还没长大的孩子。
“雷叔。”
雷虎，紫电逆元道场的馆主。
同时，也是云城地下势力“紫雷帮”的帮主。
“你还知道叫叔？”雷虎见面就是一个手刀下劈，见到楚无际轻鬆躲开脸上的表情这才柔和了不少：“下次別这么客气，搞得跟外人一样，听著彆扭。”
“知道了叔。”楚无际发自內心地笑出来。
雷虎是自己这一世父亲的至交好友，在父亲去世后一度想要收养楚无际和楚桐二人，但那时的紫电逆元道场也不景气，被懂事的兄妹二人拒绝了。
但即使到今天，雷虎的小弟也会叫楚无际一声少帮主，足以见得雷虎的重视。
“你小子喜静，今天这么来道场了？”雷虎侧身，巨大的手掌轻轻按在了楚无际的肩头，带著他走进院內。
“就当我静极思动，出来锻炼一下。”
“也是该动动了。”雷虎思索了一下：“怎么？终於打算继承我的道场了？”
因为楚无际高达2点的【精】属性，他的武道天赋从小就被雷虎看重，没少催楚无际练武然后继承自己的道场。
“雷叔你是知道我的，不想自己道场毁在我手上你还是早点收个正式的弟子吧。”
“哼。”雷虎冷哼一声，没好气地將楚无际推出：“滚去自己练，用那边蓝色漆的器材。”
楚无际快步上前找到用蓝色漆標记的器材，找了个槓铃，打算先来热热身。
但这一上手楚无际就发现了不对——这槓铃片重量和外貌对不上，是加重合金！
雷叔真是小心眼。
但楚无际也没想换，直接一用力將槓铃抬了起来，躺到了臥推架子上开举。
蓝色標记的槓铃片一片有50kg，加上20kg的空杆，起步就是120kg。
然而，楚无际却举得相当轻鬆。
做完一组，他面不改色地起身，继续加片。
很快，槓铃杆两边的插栓都被槓铃片掛满，楚无际依旧錶现得轻鬆自如。
起初，院里那些扎马步的学员，看到楚无际清