，都能通过这种方式进行越阶质变，强行越过天赋资质的限制进行掌握！

    15秒內恢復全盛状態，同样是不可小覷的强大效果，面对实力相当的对手几乎相当於第二条命。

    当然，

    缺点也很明显，风险性过於巨大。

    路飞有主角光环，凯多有爱才之心，对看得上的人才基本不下死手。

    所以才有三次仰臥起坐，一次比一次更强。

    罗克可不觉得自己能如此幸运，也不觉得除了凯多外的其他敌人也有爱才之心。

    降低存在感不代表被无视，又不是人间透明。

    就跟悬崖上跳舞一样，成功收益巨大，失败一了百了。

    饶是如此，

    【仰臥起坐】在罗克看来也的確当得一大助力！

    “还不错……好吧，不愧是抽出来的史诗级。”

    罗克嘴角上翘，心情无比的愉悦起来。

    他顺带看了眼面板，上面散发著晶莹柔和的绿芒，显然是这次抽取还剩余的能量。

    想了想，罗克乾脆留待后用，杰出级的词条对现在的他来说没有太大用处。

    他关掉面板，起身走向橘子园的空地，准备进行今天的训练。

    金手指固然强大可以依靠，但自己的努力也不能鬆懈丝毫。

    他可不想什么时候差一点差一点的。

    离开屋子，罗克来到橘子园的空地上，拔出时雨专注无比的练习剑术。

    没有过於绚丽，而是一板一眼。

    千里之行始於足下，地基要稳才能盖高，这点他很清楚。

    直到汗水淋漓后，他才停下来，思考接下来的训练。

    从耕四郎那学会霸气后，武装色已经掌握，但见闻色却迟迟没有突破。

    毕竟他大多数时间用在修行剑术与武装色霸气上。

    在不投入更多的时间资源前，见闻色是没有办法突飞猛进的。