天气转暖,阳光明媚。
林辰的便民大棚里,来了一位特殊的食客。
一位身材健硕,穿着运动服的年轻男人,他背着一个双肩包,手里拿着相机,看起来像是在旅行。
“老板,有没有低卡减脂的美食?”
男人问道,语气有些急切,“我正在减脂,已经堵在高速上两天了,天天吃泡面,体重都涨了!”
林辰打量着男人,他身材匀称,肌肉线条明显,一看就是经常健身的人。
他昨天就已经决定推出减脂餐,没想到就来了合适的食客!
果然,对于减脂这方面有需求的客人,还是非常之多的。
“有!我这就给你做‘低卡减脂炒面’!”
林辰立刻喜悦的回应道。
在今天早上他就已经联系了李大爷,订购了一批相应的减脂食材。
这一款低卡减脂炒面,就是准备结合炒面推出的第一款减脂产品!
低卡减脂炒面的食材非常讲究。
选用全麦面粉制作的面条,热量比普通面条低 30%。
蛋白质选用鸡胸肉,低脂高蛋白。
蔬菜搭配西兰花、胡萝卜、菠菜,富含维生素和膳食纤维。
酱料采用无糖生抽、蚝油和少量橄榄油,拒绝高热量的油脂和糖分。
同样。
制作过程也很严格。
鸡胸肉切成丁,用少量盐、黑胡椒粉腌制 10分钟。
西兰花、胡萝卜、菠菜焯水备用。
全麦面条煮熟后,用冷水过凉,沥干水分。
锅中倒入少量橄榄油,放入鸡胸肉丁翻炒至变色,加入蔬菜和面条,倒入无糖生抽和蚝油,大火翻炒均匀,出锅前撒上黑胡椒粉和葱花。
很快。
一份低卡减脂炒面就做好了。
面条颜色偏深,是全麦的天然色泽,搭配着翠绿的西兰花、鲜红的胡萝卜和金黄的鸡胸肉,看起来格外有食欲。
男人尝了一口,眼睛瞬间亮了起来。
“太好吃了!完全不像减脂餐,咸香入味,面条很有嚼劲,鸡胸肉也不柴!!”
他狼吞虎咽地吃了起来,不到五分钟,就把满满一盘炒面吃得干干净净,还忍不住舔了舔嘴唇。
“老板,你这减脂餐太绝了!比我在健身房吃的减脂餐好吃多了,而且分量很足,吃完很有饱腹感!”
男人自我介绍道:“我叫张健,是一名健身博主,网名‘肌肉哥’,有一百万粉丝。”
“我正在自驾旅行,没想到堵在高速上,还好遇到了你,不然我的减脂计划就泡汤了!”
林辰笑着说:“谢谢你的认可!”
“不客气,在高速上我还是第一次吃到那么好吃的减脂餐!”
张健说着立即将镜头对准灶台上的铁锅,“我还要拍个视频,给我的粉丝们推荐你的减脂餐!”
张健拿出相机,对着正在制作的低卡减脂炒面,开始拍摄视频。
“家人们,我在高速上发现了一家宝藏摊位!这家林记炒面的低卡减脂炒面,简直是减脂党的福音!
全麦面条+鸡胸肉+多种蔬菜,低脂高蛋白,热量只有300大卡左右,而且味道超级赞,比健身房的减脂餐好吃10倍!
堵在高速上的减脂党们,快来打卡!地址就在G159高速XX服务区旁的便民美食大棚!”
视频拍摄完后,张健立刻发布到了抖音上.
还加上了#高速减脂餐##春运减脂不打烊##林记炒面#等话题。
没想到。
视频刚发布不到半小时,播放量就突破了100万,点赞量超过了5万,评论区里满是粉丝们的留言:
“哇!高速上竟然有低卡减脂餐?太神奇了!”
“肌肉哥推荐的,肯定不会错!我正在减脂,堵在高速上,这就导航过去!”
“300大卡的炒面,还能吃饱,简直是减脂党的救星!”
“林记炒面,我知道啊!在网上非常火!现在居然还推出减脂餐了??!”
很多正在高速上的健身爱好者和减脂人群,看到视频后,纷纷导航来到林辰的供餐点,点名要吃“低卡减脂炒面”。
“老板,给我来一份低卡减脂炒面,要少盐少酱!”
“我也要一份!能不能多加点鸡胸肉?”
“老板,我是肌肉哥的粉丝,专门来吃你的减脂餐!”
……
大量的年轻人赶来大棚内。
本身最近过年吃的东西就非常的油腻,大家也想吃一点低卡健康的,没想到现在高速上居然有卖。
大家伙一个个的非常激动。
一时间。
林辰