时值大宋元祐年间，中原武林风起云涌。在这万里碧波深处，却有一座岛屿与世隔绝，岛上白雾终年缭绕，如轻纱覆面，寻常船只行至此地，往往不辨东西，只得绕道而行。此岛名唤“落霞”，乃南海派根基所在。
落霞岛方圆十余里，岛上山峦起伏，林木葱郁。东有金沙海滩，西有断崖听潮，南有瀑布飞泻，北有幽谷深潭。岛上屋舍依山而建，皆以竹木为材，古朴雅致。若非八年前那场变故，此地本是世外桃源，练武圣地。
变故之源，便在南海派逆徒岳老三身上。岳老三，本名岳苍龙，乃前任掌门“怒涛客”岳镇海独子。此人天赋之高，堪称南海派百年不遇。六岁习武，十岁打通手太阴肺经，十五岁贯通足阳明胃经，二十岁时已打通六条正经，三十岁那年，竟将十二正经尽数贯通，踏入江湖一流高手境界。
掌门“沧海客”公孙智曾抚掌赞叹：“此子天赋，更胜其父。他日必能将我南海派武学发扬光大，名震江湖。”
谁知岳苍龙武功越高，心性越偏，出岛之后，行事愈发暴戾，因一言不合，便断人手足；赌场争执，便灭人满门。三年间，死在他手中的武林人士不下百人，得了个“南海鳄神”的恶名。
最要命的是，他竟与“恶贯满盈”段延庆、“无恶不作”叶二娘、“穷凶极恶”云中鹤并称“四大恶人”，因武功排在第三，故被称作岳老三，四人投了西夏一品堂，专与中原武林为敌。
中原各派齐聚南海，要公孙智交出逆徒。那一战，南海派死伤惨重，七位长老战死三人，弟子折损过半。公孙智为保全门派，立下毒誓：南海派封岛十年，弟子不得出岛，亦不接待外客，这才暂时揭过这段恩怨。
自此，落霞岛成了真正的囚笼。
岛西有断崖，高十余丈，崖下礁石嶙峋，海浪终年拍击，声如雷鸣，故称“听潮崖”。崖畔建有三间竹舍，临海而立，推窗可见万里波涛。
此时残阳如血，将海天染成一片金红。
竹舍前，一青衣少年正在练剑。这少年约莫十八九岁年纪，身形挺拔如松，眉目清朗，只是面容略显苍白，似是久不见日光。他手中长剑舞动开来，剑光如匹练展开，时而如春潮绵绵，时而如怒涛汹涌，正是南海派绝学“潮生剑法”。
一套剑法使完，少年还剑入鞘，面不红气不喘，唯有额间微见细汗。他望向西天残阳，目光悠远，喃喃道：“潮生剑法第四重‘冬潮凝冰’，总算成了。碧海心经也突破第三重‘海市蜃楼’，按这世界的境界划分，算是踏入三流高手之列了。”
这少年名唤李青冥，本是二十一世纪一名普通大学生，八年前一场车祸，再醒来时，已成了南海派一名十岁稚童。
初时他惊恐万分，但很快发现，这世界竟是《天龙八部》的江湖。而自己所在的南海派，正是那个出了“南海鳄神”岳老三的门派。更让他绝望的是，此时南海派刚经历一场大战，损失惨重并且已经封岛，与世隔绝。
“八年苦修，终于成了三流高手。”李青冥苦笑，“在这岛上算是年轻一辈的翘楚，可若放到中原武林……”
他摇了摇头。
且不说乔峰、段誉、虚竹那些天命之子，便是慕容复手下的四大家将，哪个不是二流顶尖？丐帮的宋奚陈吴四大长老，更是实打实的一流境界。自己这点微末功夫，在那些人面前，怕是走不过十招。
“更麻烦的是，按照原著时间线，天龙八部的主要剧情就要开始了。少则一年，多则三年，江湖将风起云涌，各路野心家必然会将江湖搞得腥风血雨，到那时，南海派重入江湖，我这三流身手，如何自保？”
正思量间，胸前忽然传来温热之感。
李青冥心中一动，从怀中取出一块玉佩。
这玉佩通体莹白，触手温润，正面雕着云纹，背面光滑如镜。玉佩正中，有一点朱红，殷红如血，似是天然生成，又像是后来沁入。
此物是他穿越时便贴身携带的，八年来从未离身。初时并无异样，三年前他“碧海心经”突破第二重时，这玉佩忽然发热，此后每当他运功修炼，玉佩便会自行吸纳他散逸的真气。
近来这现象愈发明显，有时他练功至深夜，能清晰看到玉佩在黑暗中发出微光，那点朱红更是鲜艳欲滴，似要活过来一般。
今日这温热之感，尤甚往常。
李青冥沉吟片刻，盘膝坐下，运起碧海心经。丹田中一股温润真气升起，循经脉运转周天。他分出一缕，缓缓渡入玉佩。
霎时间，异变陡生！
那玉佩上的朱红一点骤然亮起，红光暴涨，将整间竹舍映得一片血红。李青冥只觉浑身真气如决堤之水，不受控制地向玉佩涌去。不过数息之间，苦修八年的内力竟被吸走大半！
他心中大骇，想要撒手，可那玉佩似已长在掌心，纹丝不动。更有一股无形力场展开，将周遭空间尽数封锁。崖下的海浪声、林