第8章 痛苦的肌肉训练
    “不行,你这个动作,一点都不标准,你应该这样做,还有这样做!”

    “要这块肌肉发力啊,林枫说了,不能让其它肌肉发力代偿的啊,唉,你这动作,一点都没做标准,难怪发力不正常!”

    “哎呀,我的天啊,你怎么这么笨啊,训练动作我都教你十遍了,你都还没有学会,林枫可是只教了我一遍,我就学会了。”

    “这什么动作嘛,根本就做不了,我怀疑林枫教你的训练动作,根本就不是这样的,你搞错了。”

    “草泥马,明明是你不会教,你骂谁笨呢?”

    “靠,一个动作教十遍都教不会,骂你笨还不服……”

    林枫看着她们争吵,一开始也没有在意,只是淡然地看着,有人叫他过去证明,她教的动作没有问题,他也没去。

    因为他知道,有些感情,是需要争吵和一些小摩擦,才能增进的。

    直到有人开始骂脏话,撸起袖子,想要动手。

    “住手!”

    林枫才连忙一声大喝,叫住了她们。

    她们闻声,倒也十分听话地停了下来。

    然后其他人也停止了争吵,纷纷侧过头看向了林枫。

    林枫大声说道:“所有人,都必须严格按照别人教你的动作训练,不能有任何异议。”

    “因为她教你的动作,就是我要她教会你们的标准动作。”

    “不过,你们在教导别人的时候,也必须保持耐心,不厌其烦地认真讲解,千万不要骂人!”

    “因为按照我的相互指导训练安排,你也有被别人教的时候,如果别人没有耐心,骂你蠢骂你笨,你也受不了。”

    “接着训练!我不想再看到有人争吵,否则,休怪我用军棍抽你!”

    “听到没有?”

    众女大声回应:“听到了!”

    然后她们就继续训练起来。

    这一次,她们没有争吵了。

    但也没过多久,就传来了痛苦的叫声和呻吟声。

    毕竟是针对薄弱肌肉的训练,好比让手无缚鸡之力的文弱书生,一下子干重活,不难受才怪了。

    林枫也怕她们坚持不了,不由激励道:“再痛苦再难受,都给我咬牙坚持,否则,就请退出娘子军,让预备军的人顶上来!”

    她们为了娘子军除了训练,什么都不用做的福利,更为了脸面问题,只好咬牙坚持。

    但有不少人,还是心存怨气。

    她们无法理解,林枫为什么要教她们这样的训练动作。

    尤其是有一部分人,原本是以为,队列基础训练和阵法训练差不多后,就可以学习搏杀术了的,结果却是训练这个,感到很失望。

    失望和痛苦的情绪交织在一起,再加上她们又不敢服从林枫的命令,不敢说出来,别提憋得有多难受了。

    林枫一直在观察着她们,虽然不知道她们心中的具体想法,但还是能看出来,她们对这痛苦的训练方式,有些排斥。

    啪啪啪!

    他拍了几下巴掌,大声叫道:“大家过来,列队站好!”

    娘子军众人立马跑过来站好。

    林枫随即脱下了上衣。

    顿时,传来了一阵阵尖叫声。

    “哇,林枫的身材,也太好了吧?”

    “是啊,这肌肉线条,棱角分明,看着好结实好美观啊!”

    “爱死了,真是爱死了!”

    同时,她们心中对杏儿都充满了羡慕嫉妒恨。

    暗叹林枫何时才娶第二个女人啊,好想快些拥有他这么厉害的男人啊!

    林枫则是有些无语地哼道:“都给我安静!”

    大家这才安静下来,但也有不少人俏脸通红,显然嘴上没说,心里却还在想那些乱七八糟的东西。

    林枫大声说道:“我知道,你们不少人对现在的训练方式很排斥。”

    “有人应该也像当初怀疑队列基础动作训练一样,认为现在的训练,没什么用,无法帮助你们战胜山匪和敌人,只是不敢反驳我,才没有说出来。”

    “所以我脱下衣服,就是想让你们看清楚,现在的训练,非常有用!”

    说到这里,他顿了顿,又道:“所有人,围成一个圈,把我围在中间。”

    娘子军二十人,这就或转身或移步,几下子就变成了一个圈,把林枫围在了中间。

    没有任何多余的动作,更是丝毫都没有凌乱,已然展现出了强军才有的战术素养。

    林枫笑着微微点头,这才说道:“好,现在所有人,看我全力打出一拳时,肌肉的变化细节。”

    嘣!

    他说完,就全力打出一拳!

    然后他说道:“认真观察的人,应该注意到了,我挥拳时,哪些肌肉在发力,有细微的变化。”

 

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