赵伟泽盘坐在地上，闭著眼睛，按照口诀调整呼吸。吸气，气流沉入丹田；呼气，热意向四肢蔓延。一遍又一遍，像潮水涨落。
他不知道过了多久。太阳从西斜变成落山，天边烧起一片红霞。操场上安静极了，只有风吹过草丛的沙沙声。
忽然，他感觉那股热意猛地一跳，顺著某个看不见的路径，从丹田窜到了后腰。
他一惊，差点睁开眼睛。
“稳住。”
谢卫红的声音从前方传来，不轻不重，却像一只手按在他肩上。
赵伟泽深吸一口气，压下心里的惊讶，继续呼吸。
热意从后腰往上走，顺著脊椎一节一节攀升，像有一条小蛇在骨头缝里游走。经过后心，经过后颈，最后停在头顶。
然后。
“轰！”
脑子里像有什么东西炸开了。
不是疼，而是一种说不出的通透感。就像蒙了多年的窗户纸突然被捅破，阳光一下子照进来。
赵伟泽下意识睁开眼睛。
世界不一样了。
不是形状顏色变了，而是……更清晰了。他能看清三十米外槐树上的每一片叶子，能听见五十米外宿舍楼里有人说话的声音。甚至能感觉到身边战友身上散发出来的、若有若无的热量。
他愣住了。
“第一条经脉通了。”谢卫红的声音传来，“督脉。基础中的基础。”
赵伟泽转头看向他。
谢卫红站在三米外，正看著他。旁边还坐著十一个人，有的还在闭眼呼吸，有的已经睁开眼睛，脸上带著和他一样的震惊。
那个国字脸老兵第一个开口：“我……我也感觉到了。从后背往上走，最后头顶『轰』的一下。”
那个精瘦的跑步尖子挠挠头：“我咋没有『轰』？就是感觉有一小股热流从肚子跑到后背，然后就没动静了。”
“你那是没通。”黑脸膛的侦察兵说，“我也没有『轰』，但热流走到肩膀就停了。”
谢卫红点点头，走到他们面前。
“每个人资质不同，进度自然不同。”他说，“通的，不要骄傲。没通的，不要急躁。修炼一途，贵在坚持。”
他看向那个跑步尖子：“你刚才说热流走到后背就停了？”
“对。”
“那是足太阳膀胱经的起点。”谢卫红说，“你常年跑步，腿部气血旺盛，但上盘不稳，阳气浮於表，沉不下去。接下来三天，你每天多练一个时辰的站桩，把气沉下去。”
跑步尖子用力点头：“是！”
谢卫红又看向黑脸膛的侦察兵：“你常年潜伏，静功练得好，但体內有旧伤。热流走到肩膀停住，是肩胛处有淤堵。等会儿我教你一套按摩手法，每天早晚各一次，三天可通。”
侦察兵愣了一下，隨即郑重地点头：“谢谢教官。”
谢卫红一个个看过去，一个个点出问题，一个个给出解决方案。
赵伟泽听著，心里的震惊越来越大。
这个年轻人，只看了他们练了不到两个时辰，就把每个人的问题都看得清清楚楚。这不是经验，这是……眼力？还是某种他无法理解的能力？
轮到赵伟泽时，谢卫红在他面前停下。
“你资质不错。”他说，“第一条经脉通得很快。但有个问题。”
赵伟泽坐直了身子。
“你太较劲了。”谢卫红说，“修炼不是比武，不是拼尽全力就能走得快。你刚才呼吸时，意念太重，气反而走得不顺。松一点，让它自己走。”
赵伟泽愣了一下。
太较劲？
他从小就是这样，干什么都较劲。训练较劲，比武较劲，连吃饭都比別人快。他以为这是优点。
可谢卫红说这是问题。
“修炼之道，刚柔並济。”谢卫红继续说，“该用力时用力，该放鬆时放鬆。你现在刚入门，要学的不是发力，是感知。感知气的运行，感知身体的变化，感知哪里通、哪里堵。太较劲，就感知不到了。”
赵伟泽沉默了几秒，然后点头：“明白了。”
谢卫红看了他一眼，没再说什么，转身走向下一个人。
夜幕降临。
操场上亮起几盏探照灯，把场地照得如同白昼。
十二个人还在练。
不是不想停，是不捨得停。
那种感觉太奇妙了。闭著眼睛，感受著体內那股热流一点一点移动，像有一条看不见的生命在身体里游走。有时候走得顺，一下子窜出去老远；有时候卡在某处，半天不动。可无论快慢，都能清晰感知到，自己的身体里，真的多了一样东西。
那个国字脸老兵第一个又通了一条经脉。他睁开眼睛时，眼眶