推起。

    下放，触胸，推起。

    下放，触胸，推起。

    连续三个標准的慢速全程，做完甚至连呼吸节奏都没有乱。

    “哐当。”

    槓铃轻巧回架。

    陈铭坐起身，活动了一下脖子——感觉还没到真正的极限，但这种提升幅度已经足够惊人了。

    他也没想到属性提升到25点时还会有这种变化，但根据力量专精的文本提示看……这个系统似乎更支持他全方位发展，而不是把某项拉的特別高。

    “你……”

    旁边的杰克此刻像看怪物一样看著陈铭，涨红了脸，觉得自己像个被戏弄的小丑。

    “该死，刚才那一组你在演戏？你是那种喜欢去健身房扮猪吃老虎拍恶搞视频的网红？”

    “抱歉，我只是在热身而已。”

    陈铭隨手抓过毛巾擦了擦手。

    “太久没练了，身体有些生锈，所以我得先摸个底。”

    “太久……没练？”

    杰克眼角抽搐了一下，目光在陈铭的肌肉线条上扫过。

    虽然线条流畅，但看体脂和围度，目测体重最多也就70公斤上下。

    这个体重级別能推起140公斤做组，还是在“太久没练”的状態下？

    下届fitexpo没你我不看。

    “行吧，行吧，你是天选之子。”

    杰克有些恼火地摆了摆手，把陈铭的话当成了对自己的某种羞辱性炫耀。

    “看来这里没人教得了你怎么增肌，祝你玩得愉快，大力水手。”

    “等等。”

    陈铭的声音从身后传来。

    “又怎么了？”

    杰克不耐烦地停下脚步。

    “如果你想让我看你做深蹲，那一小时得收一百刀，我可没兴趣免费当观眾。”

    “不，我只是想学点別的东西，比如格斗什么的……如果你教的够好，我可以给你出100刀一小时。”