了一小片空地，种了几畦时令蔬菜。

    宋云拔了些青嫩的菜叶，又取出从庄子上买的糙米，在小屋旁简陋的灶台生了火。

    柴火噼啪作响，袅袅炊烟升起。

    一饭一蔬，滋味寡淡，却胜在安稳。

    “日子大抵便是如此了。”宋云默默地想。

    平淡无波……

    却也并非全无盼头！

    宋云走到小屋前那片被踩得瓷实的空地上，深深吸了口气，摆开了架势。

    锻元桩，这门专供陆府下人修炼的强化腑脏之法，宋云赫然已经学会了！

    就在昨日，负责庄子安保的护院林拓，将这门武学传授给了他和熊大。

    熊二没能学到，因为宋云占了一个长工名额，他最终只能在丝纺给哥哥熊大当了帮闲，身份上终究差了一截。

    ……

    朝暮一炷香，寒暑铸铁桩。

    十年腑如磬，廿载脏似钢。

    若得真火炼，蜕凡现元光……

    此刻，宋云收敛心神，按照林拓所授口诀，双脚开立与肩同宽，双膝微屈，沉腰坐胯，脊柱如龙，缓缓调整呼吸。

    一股微弱却清晰的气流感，随着特定的吐纳节奏，在体内悄然流转。

    他心中凛然：这个世界的武功，果然有些门道！