气腾腾！

    第三，记住一句话——平时多流汗，战时少流血！

    有没有信心？”

    “有！！”声震芦苇荡。

    陈默满意点头：“好，先从队列开始！立正——！”

    “立正的动作要领是，两脚后跟靠拢，脚尖60度自然伸开，两手食指贴在裤缝，抬头挺胸，下额微收，两眼直视前方……”

    “毛贵，你狗眼珠子乱转啥？”

    “报告默哥，有蚊子在眼前晃……”

    其他队员一阵哄笑！

    “都闭嘴，不准笑！”陈默呵止道，“站姿训练，三十分钟，谁要是动了，俯卧撑100次！”

    ……

    空旷野地里，一群江湖混混，正被硬生生磨成铁血劲卒。

    傍晚，陈默又花1金币，从系统兑换出一大堆压缩饼干、牛肉罐头、水果罐头和饮用水。

    众人以前就算混得不错，也绝不可能天天大块吃肉，更别说这种稀罕的军用牛肉罐头。

    “队长，默哥是真厉害，牛肉罐头管够吃！”马三才边啃边对陶四说。

    “这算啥？默哥一个人挑翻菜刀帮四十多号人，整个上海滩找不出第二个！”周富有接话。

    一群人顿时打开话匣子，越聊越佩服。

    陶四立刻瞪一眼：“吃饭不准说话！默哥刚定的规矩，都忘了？”

    众人立刻闭嘴，埋头猛吃。

    晚饭结束，立刻上体能训练：

    一百个俯卧撑、一百个蛙跳、五公里越野。

    一套练完，已经夜里十点。

    所有人累得脱力，往芦苇丛里一躺，沾地就睡，鼾声四起。

    第二天依旧是高强度队列与体能训练。

    马三才累得几乎爬不起来，可看着身边同样浑身酸痛、却眼神越来越狠的同伴，一股从未有过的集体荣誉感涌上心头。

    他咬牙绷紧颤抖的手臂，硬生生撑完最后十个俯卧撑，死也不肯落在最后。