那还磨蹭什么？说好你在船上承担厨师的职责，做饭就不能有其他人插手。”

    罗拔强忍著浑身无处不在的酸痛，走进了在甲板上临时搭建的简易厨房。

    面对这种近乎地狱式的训练，做饭的时光反而成了罗拔梦寐以求的休息。

    饭后罗拔让帕咚计算好时间，一小时后叫醒自己，然后在甲板上倒头就睡。

    有种间歇式睡眠法，號称是夜里睡三到四个小时，白天补充一到两小时的睡眠，能够比一次性睡足八小时获得更充分的休息。

    还有说达文西是每隔四小时睡15到20分钟的，罗拔不知道这种邪修式睡眠靠不靠谱，但现在也只能期盼它有用。

    当罗拔被叫醒，莱德菲尔德开始传授罗拔一些系统的格斗技巧。

    罗拔在之前的战斗中，除了使用响雷果实基本不敢和人近战，就是因为自己从小没怎么打过架，现在正好由莱德菲尔德这位格斗大师帮他补上基础中的基础。

    罗拔的脑子几乎已经不转了，每天的日常就是早上起床后先挨一顿毒打，中午饭后睡一小时，然后接受体术指导顺带再挨一顿毒打，晚饭后开始钓鱼，天亮前休息三小时。

    属性面板只会显示基础属性，对生命值却是从不体现，罗拔甚至都不知道自己的血量具体有多高，完全无从估算自己挨的打是否够开启武装色霸气的。

    卡丽娜和帕咚现在都不忍心看罗拔修炼了，只能在他开始钓鱼的时候默默帮他清理一下伤口。

    支撑著罗拔没有放弃的唯一原因，是他发现这种训练真的有效，自己的见闻色霸气从一开始拿海水的阻隔毫无办法，这才几天时间就已经能探查到水下一米深度了。

    虽说这个程度依旧无法探查到鱼群，可任何事情从零到一才是最难的，已经成为了一，那进化到s也就水到渠成了。

    罗拔完全没有精力去考虑这些天卡丽娜在做什么，直到船只在岸边停下。

    莱德菲尔德让帕咚驱散了正在殴打罗拔的鱼人，笑著对卡丽娜道：“这里就是罗修旺王国，寓意是光明，到了这里咱们就站在了同一起跑线上。”

    “那么，比赛正式开始！”