翻开首页，却不是文字，而是一张带著顏色的图案。
並无什么特点，只是一张风景图，但看著栩栩如生。
但只是一眼，他便觉眼前一花，仿若置身其中。
清风拂面，云雾繚绕。
脚下不再是木板，而是万仞之巔，莽莽群山如墨绿波涛延绵不绝。
更远处碧波荡漾，无边无际的海面与天相接，宛若两者本为一体，只是被半轮红日掠起的红霞分了个界。
而视野的另一面，乌云密布，吞吐雷光，漫天雨幕垂落，遮蔽天穹。
天地的一切，都浮现於眼前。
就在这心旷神怡与雷霆震撼交织的剎那，一种难以言喻的明悟猛地攫住了他。
——那翻涌的云海、狂暴的雷电、寂静的蓝天、巍峨的山峦、甚至每一颗被风吹弯的小草，其內部都隱约跳跃著一缕奇异的气息，无形无质却真实存在。
他下意识地伸出手，想將那近在咫尺的一缕海风般的“气息”抓住……
整个画面却陡然变得虚幻。
下一剎，枯黄的书页再次浮於眼前，刚才的一切盛景消散而去。
他愣了许久，才轻声呢喃：“看来直接纳入灵机確实不行。”
最后的一刻，他分明感觉自己握住了灵机，可惜在想要融入之时，灵机却有所抗拒，观想图也就此消散开来。
他摇摇头，甩开杂念，继续翻开书的第二页。
第二页上记载的便是吐纳法的开篇，颇为简单。
吐纳者，呼吸也。
吹嘘呼吸，吐故纳新，六神清净，六欲不生。
五心朝天，迎霞而坐，辅之观想，万物显灵。
……
此刻虽不是最好的朝霞之时，却也影响不大。
他走入正厅，盘腿而坐，寧心静气，摒弃杂念，待心平气和之时依据吐纳之法，深吸一口，缓缓而吐。
不多时，他便感觉身无外物，一切归於寧静，无物，无我，亦无思。
也不知道过了多久，他才从这种状態中醒来，顿感神清气爽。
转眸望向窗外，大概过去了两个时辰左右。
“这大抵就是我现在每日吐纳的极限。”
他轻声呢喃一句，隨即沉下心神，唤出照身鉴。
【五內吐纳法（未入门）：1/300】
一日一练，须得三百日才能入门，也就是达成引气入体。
他眉尖轻蹙，意识到这就是体魄太强造成的影响。
也不知道其他人会有多快。
没有过多思虑，他走入书房將书本放在书架之上，又抽出《云笈八步》。
这本书所载则是外炼之法，针对於体魄。
他原本还想著自己体魄已经够强，是否该放弃习练此法，却在书本的最后一页瞧见一行注释。
体魄强於常人，亦可照常修习，此法虽是外炼，却也通神。
待熟练，便可辅以呼吸吐纳，孕养灵机，融精气神为一体，固本培元，纳气入体，谓之养气。
当下不再犹豫，他遵照著书本內容，在宽敞的正厅中习练起来。
云笈八步听著类似步法，实则是一门拳法与步法结合而成的法门，並不注重威能，更多的是以养身为主。
虽只看过一遍，但他有著习练拳法的经验，所以第一次就大差不差的照著书本內容走了下来。
【云笈八步（未入门）：1/100】
比起吐纳法来说，云笈八步入门的要求显得容易许多。
而且他在习练过一遍以后，身体並未感觉疲惫，分明是可以一日多练。
隨后，他又习练了两遍，才察觉到腹中飢饿，精神也有些许疲惫。
打水简单擦洗身体，换了身乾净的道袍，他踏出屋门，扫了一眼正舍关闭的屋门后径直出了宅院。
陈长风或在修行吐纳法，自然不好去打扰。
他准备多拿一些食材回来，做饭的时候多做一些，给陈长风留一份即可。
但他也意识到，若是每日如此做饭，修行和看书的时间就会被压缩。
与他而言，现在需要爭分夺秒，自不该如此浪费时间。
穿过宽阔的街道，他再度去往了青羽殿，上了殿中二楼。
与一楼相比，二楼同样有著一个柜檯，但面积就要小上一些。
除此之外，二楼的一角掛著许多木牌，墙上也同样掛满了一面木牌。
大抵是领取差事的地方。
他走到柜檯前，对著柜檯后的中年道人作揖道：“道兄，我想换取灵幣。”
中年道人回了一礼：“道友用何交换？”
许青松在