早上六点，特意带来的闹钟响起。
起了床，洗漱完毕，张佑赫开始做拉伸活动身体，安东成则是吊了会嗓子。
这一个星期练习下来，他已经基本学会了俞永镇教的呼吸和发声法，但是还不熟练，还要多练练，多找找感觉。
吊完嗓子之后，他又和张佑赫一块儿开始热身。
前世他在华夏跳了十几年街舞，还在不少街舞比赛里获得过名次，舞蹈的技巧实力几乎能吊打这时的99%舞者，但穿越来后，就必须从头开始。
好在原主的年龄还小，体態肌肉韧带都还没定型，练起来还算轻鬆。
而且，原主的那些三分钟热度的爱好里，也有不少运动类的，比如击剑跆拳道，所以底子还是不错的。
这也是他只花了几个月，就能达到前世八成水平的原因。
现在的舞蹈动作没有后世那么精细，什么“balance（整体协调感）”、“texturing（细节质感）”通通没有，更注重大开大合的动作幅度和力量感，技巧上相对简单，但对体能的要求却是实打实的高。
不过年龄小，身体里仿佛有挥霍不完的精力，一天练上十几个小时也能扛住。
——到底还是年轻好啊。
六点半的时候，郑海益又带著早饭和喇叭到了。
不过这次，他看到的就是已经做完热身，精神奕奕的两个少年。
“海益哥！”两人齐齐行礼招呼。
“今天起得这么早？”郑海益意外。
“是啊，海益哥你这么忙，我们怎么还好意思睡懒觉，让你来叫我们起床，那太失礼了。”安东成靦腆一笑。
张佑赫不知道该说什么，就点点头：“嗯！”
郑海益明显愣了一下，隨即对两人添了几分好感，脸上露出个笑容：“算你们有心了，好了，过来吃早饭吧。”
饭后，等文熙俊三人到了，上午的训练便再次开始。
休息时间里，文熙俊从包里掏出一把糖，分別塞给几人几颗。
安七炫一惊，小声说：“熙俊哥，公司不让吃零食的！”
文熙俊嘿嘿一笑：“不要紧，我已经和海益哥报备过了，这次可以破例。”
李在元：“为什么？”
文熙俊：“前两天我生日嘛，所以特地给你们带了些糖。”
几人这才放下心，和他说了“生日快乐”后，开始吃糖。
李在元：“真甜！”
文熙俊又想到什么，问安东成和张佑赫，“你们是什么时候生日？看看我们谁大一点。”
安东成：“我三月三十號。”
张佑赫：“我五月八號。”
文熙俊一乐：“还是我最大！”他指指安东成：“你老二！”
老二……
安东成默默地忧鬱了下。
“佑赫你排第三，七炫第四，在元最小！”
文熙俊一挺胸，得意地道：“以后我就是老大，你们都要听我的！”
“滚蛋！”其余四人纷纷回以白眼或中指。
文熙俊：“……”
这是什么团队啊！
一点儿大小尊卑都没有啦！
……
……
周日上午，s司。
李秀满叫来了郑海益和俞永镇，询问几个练习生最近的情况。
郑海益表示孩子们每天要练十几个小时的舞，都非常努力，非常刻苦。
俞永镇则是將文熙俊三人的练习进度先讲了，接著说，“那个叫张佑赫的孩子，嗓音天赋虽然一般，但是他自己研究出了一种新的rap唱法，很有特点。”
顿了顿，他又补充道，“至於安东成的话，他有天赋又肯努力，不光舞跳得好，唱歌技巧的进步也很显著，依我看，以后不会输给七炫。”
李秀满一边听，一边微笑点头。
“嗯，这就好，金理事那边也收到了不少新歌，我们可以开始给他们选歌了。”
说完，他又想起一件事。
“对了，海益啊，你去把安东成叫过来一下。《品生品死》那首歌，我们还要和他签个版权合约，回头才能放到新专辑里面。”
半个小时后，安东成跟著郑海益来到了s司。
在办公室里，金京旭拿出了《品生品死》的版权合约：“你先看一下，有问题可以提出来。”
拿著合约，安东成快速扫了一遍。
核心內容如下：
作词：安东成。
作曲：俞永镇，安东成。
编曲：俞永镇。
作曲人一栏，俞