、恆定的电磁嗡鸣）识別出来，並在心理上给它们贴上“忽略”的標籤，练习將它们推到意识背景中去。同时，引导他尝试捕捉那些可能带有规律性、或与他当下关注事物相关的“信號”，进行有选择的关注。

    这个过程对卓越来说异常艰难，充满了挫败感。他情感可视化装置记录下的光晕，真实地反映了他的挣扎：信息过载时，会爆发出杂乱无章的炫彩色；努力集中精神试图控制时，会呈现出深邃而紧张的深蓝色；而偶尔成功进入平静状態时，则会散发出柔和而稳定的珍珠白色。

    但在苏沐和伊芙琳耐心、持续且充满鼓励的帮助下，卓越渐渐摸到了一些门道。他开始学会在感到头晕时，不是慌乱，而是主动走到窗边，闭上眼睛，深呼吸，將注意力集中在鸟鸣或溪流声这种相对单一的自然声音上。他学会了將那些遥远的“自然电台”节目当作背景白噪音，不再试图去理解每一段“情歌”或“气象预报”。虽然偶尔还是会闹出把一阵突如其来的狂风听成外星舰队逼近的乌龙，但至少不会像最初那样完全被信息海洋淹没，变得狼狈不堪。

    成长的转折点发生在一个雷雨交加的夜晚。以往这种天气，卓越早就需要戴上最高级別的降噪设备，缩在房间里瑟瑟发抖了。但这一次，在苏沐和伊芙琳鼓励的目光下，他决定尝试不依赖外部工具，仅凭自己逐渐锻炼出来的控制力去面对。

    窗外电闪雷鸣，暴雨如注。卓越盘腿坐在工作室的地毯上，闭上眼睛，努力实践伊芙琳教他的方法。起初，巨大的雷声和强烈的电磁扰动依然让他心神震盪，脑海中电光乱闪。但他没有放弃，一次次將跑偏的注意力拉回到自己的呼吸上，一次次在心里对那些狂暴的“信號”说：“我知道你们存在，但请安静一点。”

    渐渐地，虽然雷声依旧震耳，但他脑海中的“电闪雷鸣”景象开始减弱，从身临其境的灾难片，变成了更像是在看一部声音开得很大的电影。他成功地在自己和狂暴的自然信息之间，建立了一层薄薄的、但確实存在的“心理屏障”。

    第二天清晨，雨过天晴。卓越睁开眼睛，虽然脸色有些疲惫，但眼中却充满了前所未有的兴奋和成就感。他衝出工作室，找到正在准备早餐的苏沐和伊芙琳，激动地宣布：“班长！伊芙琳姐姐！我好像…我好像成功了！昨天晚上！虽然还是很吵，但我觉得…我觉得我好像能…能『调台』了！”

    他手舞足蹈地比划著名：“就像收音机旋钮！虽然还不能完全关掉电源，但至少…至少我能试著转动旋钮，避开那些特別吵的杂音频道，找个…找个相对安静一点的台待著！或者…或者把音量调小一点！”

    苏沐和伊芙琳看著他那发自內心的、如同攻克了重大难题般的喜悦，相视一笑，心中充满了欣慰和骄傲。这块曾经故障频出的“人体天线”，在爱的陪伴和科学的引导下，终於开始摸索到与自身独特接收系统和平共处、甚至尝试主动管理的门径了。未来的路还很长，但至少，他已经勇敢地迈出了最关键的第一步。