湖人队新赛季的第一次全队合练，正式开始。
没有客套的欢迎仪式，没有鼓舞人心的动员讲话。
开始的，就是最基础，也最枯燥的体能训练。
折返跑。
球员们排成一排，在球场的两端来回衝刺。
科比像一头猎豹，永远冲在最前面，他的每一次蹬地，每一次转身，都充满了爆发力。
而陈方，则毫无悬念地，落在了最后面。
他的速度，是肉眼可见的慢。
沉重的身体，让他每跑一步，都像是在和整个地球的引力做对抗。
“哈哈哈，快看那个胖子！”
“他是在跑步，还是在散步？”
“我的天，我奶奶都比他跑得快！”
场边的一些工作人员，忍不住发出了窃笑。
就连一些队友，看向陈方的眼神里，也充满了戏謔。
克里斯·米姆更是直接超过陈方一圈的时候，还故意放慢脚步，在他耳边嘲讽道：
“嘿，肉山，需要我拉你一把吗？”
陈方没有理会这些。
他只是按照自己的节奏，一步一步，沉重而稳定地跑著。
他的呼吸很粗重，脸上也全是汗。
但他那张憨厚的脸上，却没有任何痛苦或者疲惫的表情。
恰恰相反。
他感觉……很舒服。
【超级重坦系统】的黑科技效果，正在显现。
体重越大，耐力越好。
这种看似简单的折返跑，对其他球员来说是消耗，对他来说，却像是在热身。
他的体能条，仿佛是无限的。
菲尔·杰克逊站在场边，手里拿著秒表，表情平静。
他没有去催促陈方，也没有理会周围的嘲笑声。
他只是静静地观察著。
他发现，虽然陈方跑得最慢，但他的节奏，从始至终，没有一丝变化。
他的每一步，都和第一步一样沉稳。
他的呼吸虽然粗重，但频率却非常稳定。
这说明，他远没有达到自己的体能极限。
“有意思。”
禪师的嘴角，再次露出了那种狐狸般的笑容。
折返跑结束，所有球员都累得气喘吁吁，双手撑著膝盖。
只有陈方，站在那里，只是喘气声大了点，脸色红了点，看起来，竟然是所有人里状態最好的一个。
这一幕，让那些刚才还在嘲笑他的人，都闭上了嘴。
他们有些看不懂了。
这个胖子，到底是什么情况？
“好了，热身结束。”
菲尔·杰克逊拍了拍手。
“接下来，我们玩个小游戏。”
他让助理教练们搬来了几个巨大的，橄欖球训练用的撞击缓衝垫。
“很简单。”
菲尔指著三秒区。
“所有人，轮流站到篮下，双手背在身后。”
“然后，由我们的陪练，拿著缓衝垫，全力衝撞你们。”
“要求只有一个——站住，別被撞倒。”
“谁被撞出三秒区，今天的午饭就別吃了。”
球员们一阵骚动。
这是典型的內线对抗训练，考验的是球员的下盘力量和核心稳定性。
“我先来！”
克里斯·米姆第一个站了出来。
他想在所有人面前，尤其是在陈方面前，证明自己才是这支球队內线的王。
他走到篮下，双脚分开，重心下沉，摆出了一个非常扎实的马步。
“来吧！”他衝著陪练喊道。
一名身材魁梧的陪练，抱著巨大的缓衝垫，怒吼一声，像一头髮疯的公牛，狠狠地撞向了米姆。
“砰！”
一声巨响。
米姆的身体剧烈地晃动了一下，牙关紧咬，脸涨得通红。
他被撞得向后滑动了半米，但最终，还是勉强在三秒区的边缘，稳住了身形。
“好！”
场边响起了稀稀拉拉的掌声。
米姆有些得意地看了一眼陈方，眼神里充满了挑衅。
接下来，其他內线球员，如弗拉德·迪瓦茨，布莱恩·格兰特等人，也轮流上去尝试。
有人能勉强站住，也有人直接被撞得人仰马翻，引来一阵鬨笑。
很快，轮到了陈方。
他默默地走到了篮下。
当他那庞大的身躯往那一站，整个三秒区，似乎都被他填满了。
负责衝撞的陪练，看著眼前的“肉山”，咽了口唾沫。