罗真微微皱眉。
这《荆棘呼吸法》確实是最基础的大路货，引动和转化圣气的效率低下。
而且，他能感觉到，自身的精神力远远超出了引导这点圣气所需。
有一种高射炮打蚊子的浪费感。
“或许……可以优化一下？”
一个大胆的念头冒了出来。
拥有高达5.6的精神力，和巫师学徒对能量的精密感知与控制力。
他看待这个呼吸法的角度，与寻常骑士学徒截然不同。
罗真再次拿起那本小册子。
但这次不再是单纯学习，而是带著研究的目光。
精神力渗透到书页的每一个笔画，分析著每一个呼吸节奏，每一个能量运行路线的內在逻辑。
“这里，吸气时意识下沉的深度可以增加三厘，能撬动更多深层圣气……”
“屏息煅烧的时间可以延长半秒，但压缩力度需要减弱一分，避免损伤能量活性……”
“呼气时能量上行路径可以稍作偏移，避开两个微小的能量结节，减少损耗……”
“【铁荆棘】纹章的共鸣频率……似乎可以这样微调，能提升至少一成的能量转化效率……”
无数的优化方案，在他强大的计算和推演能力下诞生。
罗真並没有改变呼吸法的核心本质。
而是在细节处，进行更加精密的调整，使之更適合自身的情况。
尤其是发挥自己精神力强大的优势。
这个过程持续了將近两个小时。
当窗外月色西沉时，罗真才长长舒了一口气，眼中闪烁著兴奋的光芒。
一套经过自己初步优化，独一无二的《荆棘呼吸法（改良版）》悄然在他脑海中成型。
罗真没有犹豫，立刻开始实践改良后的版本。
新的呼吸节奏更加复杂精妙，对控制力的要求更高。
但这恰恰是罗真的最强项！
嗡！
刚一运转，胸口的【铁荆棘】纹章，瞬间亮起的光芒就比之前明亮了不止一筹！
灰白色的光芒虽然依旧不算耀眼，却稳定清晰！
一股明显更加磅礴，更加精纯的圣气被引动。
沿著优化后的路径高速运转，淬炼的效率提升了何止一倍！
庞大的精神力，確保著每一个优化细节完美实现，没有丝毫差错。
“很好！”
罗真心中振奋。
按照这个效率，他凝聚圣气的速度將远超寻常骑士！
甚至，他有预感。
或许用不了多久。
自己就能尝试著將浓郁的圣气进一步凝练。
向著那所谓的“生命种子”的下一阶段，发起衝击！
罗真一遍又一遍地运转著改良后的呼吸法，不知疲倦。
身体贪婪地吸收著生命能量，每一个细胞都在发出欢愉的呻吟。
他能清晰地感觉到，自己的力量正在缓慢增长。
体质也变得更加坚韧，连之前服用秘药和加点提升属性时。
留下的一些细微的，未曾察觉的暗伤和隱患，也在圣气的滋养下被悄然修復。
当窗外天际泛起鱼肚白时，罗真才缓缓停止。
他睁开眼，呼出一口带著微弱铁锈气息的浊气。
一夜未眠，罗真非但没有任何疲惫。
反而感觉神清气爽，精力充沛无比。
握了握拳，指节发出清脆的响声。
一股远比昨日更强大的力量感蕴含其中。
罗真迅速看向面板。
【力量：3.0→ 3.3】
【体质：3.1→ 3.5】
仅仅一夜的修炼，效果居然如此显著。
虽然其中有第一次修炼效果最佳的原因，但也足以证明他优化后的呼吸法何等高效！
【骑士纹章：铁荆棘（1级）】的后面，也出现了一个新的状態標识：（活跃）。
並且下面多了一行小字，圣气积累：7/1000。
“一千点生气积累，才能进入生命种子的下一环么？”
罗真略微估算了一下。
按照现在的效率，如果全力修炼呼吸法，大概需要二三十天的时间。
但这显然不现实，他不可能把所有时间都投入到这里。
巫师的力量，比之骑士更加重要。
但无论如何，他已经成功踏上了骑士之路，並且起点远比常人更高。
罗真站起身，活动了一下筋骨，发出噼啪的轻响。
今天，他就要再次深入那片危机四伏的静謐森林了。
但此刻，罗