同的才行。

    但是我生性惫懒，传我的法门稍微麻烦点，我就不用、也不愿意学，

    久而久之和尚和老道习惯了，都是挑那种大道至简的法门传授。

    都说龙生龙、凤生凤，老鼠的儿子会打洞！

    你就算跟著要饭的玩儿，自然也会知道啥样的人大方，去哪个地儿要饭最容易討到好东西。

    看我书者相当於跟著我一起玩！

    没別的什么別的东西给大家，

    只能说把自认为的好东西分享出来。

    有心人得了利益也不用感激我，我无数次说过了，这不是我发明创造的，都是我们的祖先传下来的，

    我只是一个传声筒而已。

    这个法门我为啥喜欢？

    因为不分佛道、简单方便、不用太多时间，甚至不了一分钟时间。

    但是这个方法能让心很容易就能定下来，

    练好了最养精神！

    尤其是修行界顿根之人、心思散乱不容易入定的人，是一定要掌握的最基础的能力。

    別看简单，效果非凡！

    用和尚的话来说：学会之后，修行速度可一日千里！

    其中最关键一点提前说明，

    就是嘴里念的圣號，耳朵要一字一句清清楚楚的听到，

    但凡听不清楚或者含糊了，

    就不算数！

    我们这个世界的人啊，耳根很厉害，你看眼睛只能看到注视的区域，脑后的位置看不到，但是耳朵则是不受影响。

    所以摄心其中一个诀窍就是让耳根参与进来。

    这种修行方法叫持名修行。

    简单说就是念名號。

    怎么念呢？

    很有讲究，胡乱念，不走心的念，泛泛的念，只能说比不念强，能有多大的效果不好说！

    据我所知多数人都是口念圣號心散乱，喊破喉咙也枉然！

    举个例子：让你吹蜡烛，是不是要集中一口气猛地吹才能达到？正常说话的口气是吹不灭的，

    所以要集中力量也就是——摄心！

    当初和尚怎么传我的，我就怎么往下传，

    就念——阿弥陀佛，

    这四个字！

    学道的朋友可以念这四个字，也可以用这个方法念自己的平时诵持的道家圣號。（我传的是方法不是理念。信啥是你的事儿，不信也和我无关。）

    阿~弥~陀~佛！

    念头一定要从心升起的，不要有口无心！这样效果不好！

    然后嘴念出声来，进入到耳朵里，（功夫久了默念自己耳朵依旧能听到。）

    注意：有时候阿字嘴虽然念了，但是耳朵没听清，就不能往下念弥，

    必须一字一句清清楚楚明明白白的念，

    清清楚楚明明白白的听到！

    才能继续念下一个字。

    这样的方法中上根器之人很快就能掌握，心也会很快收摄住。

    心思不往外跑，

    时间久了就会精神饱满，

    只有精气神足了，才会为健康、智慧、寿命提供动力。