一阵眩晕感过后，於文岳意识回归，这才恢復的对身体的控制权。
“孔师叔，我这是？”於文岳问道。
孔师叔喘了口气说道：“刚才你心神激动，阴神有出窍的前兆，还好我就在附近，给你摁了回去，切记，情绪不可激动，不可大喜大悲。”
於文岳只好苦著脸点点头，再次对著孔师叔道谢。
“天师，不知您说的是什么法子？” 於文岳转身对著张静清问道。
“嗯。” 张静清见他情绪稳定下来，这才说到：
“第一呢，也是我和孔师弟觉得最稳妥的，就是送你去全真，专修阴神之法，等阴神强健，自然不怕出窍，反而是一种极其上乘的手段。”
於文岳果断的摇摇头说道：
“家师对我恩重如山，先救我性命，后传我本领，这另投门户之举，晚辈是万万做不得啊！”
听闻这话，张静清对其点点头，心中不由得多了几分讚赏，继续说道：
“那便是第二点，都说性命双修，如今你性之一途走的太远，便只能从命功下手，等两者变得均衡，或差距慢慢变小，这阴神之患，自然也就无碍了。”
“那我选这第二种。”
这第二个办法不算难，自己有面板的优势，平时加紧练炁，在加练一些横练的功法，想必命功提升的不会太慢。
他忽然想到一点，连忙对著两人问道：“天师，孔师叔，不知我现在的情况，还能否与人动手？”
说完，又怕自己表达的不清楚，便补充道：“就类似我和之维师兄的那种切磋。”
天师看了一眼孔师叔，毕竟他是神魂一道的行家。
“只要情绪不激动，那便无妨。”
於文岳这才鬆了一口气，不影响动手便好，若是常常能和张之维交手切磋，对自己命功的进进可是大有增益。
他立即对著张静清躬身请求道：“晚辈想在龙虎山掛单修行一段时间，还请天师应允。”
“这自然可以，你修为不弱，正好也可跟我门下弟子验证所学，对你的命功也有帮助。”
张静清说完想了想，从怀中拿出一本书。
“你本是赵师兄传人，现又是我正一分之，如今你深陷困境，我也不能视而不见，这东西你拿去修行。”
张静清將书本往前一递，於文岳拖后一步，连连推辞道：
“二位前辈已经帮我许多，天师有允我在此掛单修行，晚辈这已经是感激不尽，又怎能受此恩惠！”
张静清一把將书扔在於文岳怀里，隨后说道：“长者赐，不敢辞，这道理还不懂吗？你不是我门人，金光咒传你不得，这专修命功的手段是我早年间游歷所得，传你算不了什么，莫要迂腐。”
於文岳接过书本，上书楚氏横练。
隨即用技能判断了一下，居然是一本上品武学，而且完整度还是百分之百。
真不愧是龙虎山天师府！这上品武学隨手就能拿得出来。於文岳心中暗道。
“天师，这太过贵重！晚辈实在....”
“行了，让你练，你就练，我堂堂天师，说出去的话还能拿回来？”
於文岳只好把话咽了回去，隨即说道：
“那晚辈不矫情了，日后必有厚报。”
张静清摆摆手说道：“我又不图这个，后山有一瀑布，对你修行者横练的法门有些帮助，你可让之维他们带你去，若是无事，你便回去休息吧。”
“谢天师，那晚辈就告退了。”
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回到房间后不久，於文岳拿起那本楚氏横练还是专研，一看便是大半个时辰。
放下书本后，於文岳感慨了一声：“这异术倒是特殊。”
楚氏横练，是用特殊的行炁路线，凝聚出横练专修的炁，在用其包裹在周身经脉和骨骼以及皮肉上，再通过外力击打，一点一点的將炁融入进去，之后再次用炁包裹，如此反覆，一点一点的强化肉身。
听起来倒是简单，但入门確实极难，相较於其他横练法门，大多数入门都是由外而內，前强化皮肉，后才是筋骨，但这楚氏横练则是反过来，入门先需要用特殊的炁先包裹经脉，后至骨骼，最后才是皮肉，等全身內外全部包裹时，才能开始进行击打练习。
好处则是没有前后之分，无论是筋骨还是皮肉，只要哪里的炁被身体吸收，之后补充上就好。
並且这书中还提及到，若是用服用人参，可加速提炼炁的过程。
於文岳把那行炁陆续牢牢记住，然后开始提炼，得益於体內真炁的雄厚，仅仅是半个时辰回去，一股特殊的炁缓缓提炼出来。
於文岳想了想，將它称为“精炁”