过吐纳术进行补充，唤醒通过持续说九字真言。”

    “啪，”面前面板一闪，林哲意识回到了现实世界，一阵疲惫和飢饿。

    林哲又用手摸了摸，什么也没有。肚中飢饿感传来，连忙拿出了几个窝窝头，狼吞虎咽吞了下去，才缓了过来。

    回想起刚才的经歷，也不知道真假，是不是幻想呢。

    想到系统提到的吐纳术和八段锦，脑中突然出现了新的练习方法，林哲半信半疑的练起了吐纳术，开始有点不习惯，但是练习了一会之后，很快就沉浸其中。

    大约过了一个小时，林哲自然而然停止了，好像身体告诉自己，已经够了。

    林哲站起身来，全身並没有以前持续打坐產生的僵硬感，和有意识的改变控制呼吸吐纳產生的精神疲劳感。

    而且停止了练习之后，呼吸仍然无意识的保持著一种玄妙的节奏。

    林哲又將脑海中的新的八段锦打了三遍，又用了三十多分钟。

    林哲练习的时候，脑海中会出现一个小人，林哲跟著小人一步一步的练习，因为新的动作需要使用身体更多的肌肉，很多地方林哲做的都不到位。

    但是在做这些动作的时候，需要使用肌肉的地方，就会出现一个一个的小电流，刺激肌肉朝著正確的方向运动。

    所以打了三遍后，做的一次比一次好，同样的，也是练习三遍后，林哲就自然的知道应该停止了。

    这时候，已经到了晚饭时间，院子里面飘起来一阵阵的饭香，上班的人也都回到了家中。