菩提祖师披起衣袍，盘坐喝道：“你这猴儿，莫要胡言，我何时叫你来此？”
“师傅昨日用戒尺打我三下，关了中门，不就是叫我今夜三更时，走后门来此么？”陈冲又挪了挪膝盖，凑近了些，“师傅，弟子不敢贪多了，求您传我长生之道！”
祖师闻言頷首而笑：“你今能窥破我盘中暗迷，果然慧根深重。既如此，我便传你金丹大道，名唤《大品天仙诀》。”
陈冲凝神，只听祖师道：
“显密圆通真妙诀，惜修生命无他说。都来总是精气神，谨固牢藏休漏泄……”
菩提祖师诵完总纲，又详细交代了各个境界的法门关隘。
只是陈冲听祖师讲完，恍然大悟道：“师傅，原来您先前所讲的大小周天之法，就是这《大品天仙诀》里的！”
“正是。”
菩提祖师盘坐榻上，笑道：“为师一路西行，广传大道，並不藏私。只是这金丹之道，难於登天。天庭每年都要接引凡间数千生灵，登临仙位，而要凭这金丹大道修成天仙，千百年来，又能有几人？”
陈冲忽然想到死去的陆悟和。
师傅早就將大道相传，他碍於资质，进境缓慢，却埋怨师傅藏私，以至於心態失衡，酿成祸端。
说罢，菩提祖师挥了挥手，示意陈冲可以出去了。
……
次早鸡鸣，悟空醒来，只见陈冲床铺早已叠好，屋內整洁如新。
他照例要去劈柴，发现柴堆高高摞起；想去担水，发现水瓮早已装满，不由嘀咕道：“乖乖！太阳打西边出来了，这悟心今日怎地如此勤快？”
言语间，悟空来到后山夕照亭，只见陈冲头扎道髻，身穿广袖青袍，盘膝而坐，五心向上，打坐练气。
……
原来，自昨夜得了《大品天仙诀》，陈衝心痒难耐，彻夜难眠，乾脆五更便起来做完了一日的俗务，早早来到夕照亭，开始修炼。
却说人体分为三个丹田，分別是脐下三寸关元穴內的下丹田，即气海藏精；两乳中间檀中穴內的中丹田，即絳宫藏气；眉心印堂处的上丹田，即泥丸宫（祖窍）藏神。
先前炼精化气，是以气海为鼎，絳宫为炉，不断化元精为元气，直到中丹田的絳宫充盈，则为圆满。
如今炼气化神，便是以絳宫为鼎，祖窍为炉，引元气淬炼元神，直到阴神凝实，则为圆满。
炼气化神圆满之后，小部分修士便会觉醒特定神通，普通些的如巨力、神速等，厉害的如三头六臂、法相天地、移山填海等。
这阶段的修行分为三步，分別是文火温养、武火亨炼、金液还丹。
陈冲闭目坐定，依照《大品天仙诀》所载，观照檀中穴，以呼吸如春蚕吐丝之绵长维繫，存想杏黄云气盘旋如文火，祭炼祖窍元神。
起初，只觉神识温热，好似温泉浸泡，好不舒坦。
他知道，这一步就是文火温养。
片刻之后，温度越来越高，犹如烈火灼烧，神识吃痛躁动，杂念纷起。
陈衝突睁双目，大喝：
“噫！“
剎那间，灵台中的杂念如惊涛碎雪被彻底震碎，神识復归温热之感。
这便是武火亨炼。
慢慢地，气海之中元气逐渐枯竭，陈冲舌顶悬雍穴，待甘露满口时叩齿三十六，引津液灌入中丹田，气海復又充盈。
这一步，便是金液还丹。
一个循环行完，陈冲只觉神清气爽，丝毫没有一夜不眠的困顿之感。
此时朝阳初升，朝夕亭已是金光普照。
所谓朝夕亭，能观朝日，可赏夕阳，如此得名而已。
他睁开双眼，只觉目之所及，色彩纷呈，比之先前绚烂不知多少；耳边虫鸟鸟语，细细体会之下，听力范围竟达到了一百五十余里。
意念一动，竟能以之为手，抓取身侧石子树枝。
“让我来试试，最高能有多少威力。”
陈冲玩心大起，瞅准崖边一颗七尺花岗岩，看样子足足数百来斤重，凝神用力。
那花岗岩一开始微微抖动，隨著他再一加力——
吱呀——砰！
竟真被推翻，几个弹起，坠入百丈崖下。
陈冲又以意念勾连风之灵气，天际之间瞬间狂风大作，意念一动，直將头顶百丈处的连绵云头尽数吹散！
他不由喃喃自语：“要是重新回到前日，那鲤鱼精也不需要等到大师兄出手了。”
陈冲实践之后，终於彻底明悟，所谓炼气化神，便是不断壮大元神，直到元神独立存在於泥丸宫，便能阴神凝实，夜间出窍，是为圆满。
“也不知阴神凝实之后，这神念所及，又能有多神异……”