？”周畅问。

    “是。”

    “那我便开始讲解。”周畅正色道，“《霞光炼气术》乃本宗筑基法门，品阶高於寻常炼气术，其妙处在於『借霞修行』——每日朝阳初升、暮霞满天之际，天地间会生出一股特殊灵韵，与功法共鸣，修炼事半功倍，当然，平日修行亦无妨碍。”

    他示意苏白在对面石凳坐下，自己则起身踱步，娓娓道来：“修行之初，首重『静』字。需心无杂念，意守灵台。”

    他指了指自己眉心，“所谓灵台，並非实指某处，而是一种神意凝聚的状態，你且闭目，尝试放空思绪。”

    苏白依言闭眼，调整呼吸。

    周畅的声音平和响起：“想像自己坐在云端，清风拂面，万物皆远，心若止水，方能映照天地灵气。”

    苏白渐渐沉静下来。

    不知是否因身具三灵根，亦或是玉霞宗山门灵气充沛，不过半盏茶时间，他竟真的捕捉到一丝异样——

    黑暗的视野中，逐渐浮现出点点微光。

    赤红如火星，湛蓝似水珠，青翠若嫩芽，三色光点最为活跃，在他身周轻盈跳跃。

    偶有几粒光点触及皮肤，便如露珠渗入沙土，带来微凉的酥麻感。

    “感觉到了？”周畅问。

    苏白睁眼，眸中带著讶色：“有些彩色光点……”

    “那便是天地灵气显化。”周畅眼中掠过讚许，“你身具水火木三灵根，对相应属性的灵气感应尤为敏锐，那些主动靠近的光点，便是受你灵根吸引。”

    他走回桌边，翻开书册指向第二段：“接下来是『纳气入体』，你需以意念引导这些灵气光点，顺经脉游走，最终归于丹田。”

    周畅详细讲解了人体主要经脉走向，並让苏白以手指循脉轻按，熟悉路径。

    隨后又传授了一套简易的呼吸吐纳之法——吸气时意念引气入脉，呼气时催动气流前行。

    “初时可能十不存一，多数灵气会在途中逸散，但百次千次尝试后，经脉自会逐渐通畅，形成『气路』。待主要经脉皆可通行灵气，吸收速度大增，便可尝试在丹田凝聚第一缕『灵芽』——那便是炼气一层功成的標誌。”

    苏白凝神倾听，不时发问。

    周畅皆耐心解答，甚至以自身灵力在苏白腕脉间轻点，让他感受灵气在体內流转的微弱轨跡。

    不知不觉，一个多时辰过去。

    暮色渐沉，庭院上空的防护光膜泛起暖黄光泽，將院中映照得如同黄昏。

    苏白已能初步引导少量灵气在手臂经脉中循环一个小周天。

    虽然每次只能留住三五粒光点，且运行缓慢，但確確实实有了进展。

    “很好。”周畅终於露出笑容，“你的悟性比前两日来的两位师弟还要好些，今日便到此，你回房后自行练习，记住，修行贵在持之以恆。”

    他神色转为严肃：“尤其每日朝阳初升那一个时辰，天地霞光最盛，万不可错过，即便你再惫懒，那一个时辰也必须打坐修炼——此乃外门弟子第一戒律，可明白？”

    “弟子明白。”苏白起身，郑重行礼，“多谢周师兄悉心指点。”

    周畅摆摆手：“此乃管房弟子分內之事，宗门自会给予贡献点奖励，你修为精进，於我也有好处。”

    苏白心中微动。

    这位周师兄虽说是职责所在，但其耐心细致远超寻常。

    他不由问道：“周师兄，院中目前只有我们二人？”

    “非也。”周畅指向西厢，“二號房、三號房各有一位师弟，都是前三日入门的，二人修炼极为刻苦，除了一日三餐，几乎闭门不出。”

    他顿了顿，笑道，“说来你也赶巧，明日怕是又有新师弟要来，每来一人，我都需从头传授口诀，这几日倒是难得清閒了。”

    苏白好奇：“师兄何不等人齐了统一讲授？岂不省力？”

    周畅摇头：“修行之事，爭分夺秒，有时就差那么十天半月，肉身气血便开始走下坡路，突破瓶颈便难上加难。”

    “早一日引气，便多一分筑基希望。”他看向院中翠竹，轻声道，“我当年入门时，管房师兄便是这般待我，如今我既担此责，自当效仿——来一个教一个，不耽误任何人。”

    暮光落在他侧脸，青衫磊落，目光澄澈。

    苏白肃然。

    这位周师兄，是真正的良善之人。