任务，是学习和掌握正確的起跑技术。

    这是百米跑的基础，也是你目前最薄弱、最需要改进的环节。”他的声音沉稳有力，带著专业教练特有的权威感。

    堂堂国家队主教练，竟然亲自进行一对一的基础教学！

    旁边的苏炳映看在眼里，心中不禁泛起一丝羡慕，暗自感慨：这要是传出去，不知道多少专业运动员和教练得羡慕得眼睛发红！

    面对这“超高规格”的私人教学，陈知远的表现却异常沉稳。

    他没有流露出受宠若惊的激动，而是迅速进入了专注的学习状態。

    他认真地听著林军的每一句讲解，目光紧隨对方的示范动作，一边听，一边在脑海中飞快地理解、拆解、记忆著每一个技术要点和细节。

    这种专注和沉静，让林军暗自点头。

    讲完技术要领，林军亲自俯身，在起跑器上做了一个近乎教科书般標准的蹲踞式起跑示范，动作流畅而充满爆发力。

    他站起身，拍了拍手上的灰。

    实际上，他心理上已经做好了充分准备：陈知远是个彻头彻尾的初学者，以前从没接触过专业训练，估计每一个动作都要反覆讲解、反覆纠正才能形成肌肉记忆。