“全体起立！”
陈善明的声音再次响起。
“因为你们，全体人员的早操时间被严重耽误。”
“现在，所有人，武装越野三公里，跑不完不准吃饭！”
“出发！”
“……”
刚从地上爬起来的众人，听到这话，脸都绿了。
还来？
但看着教官们不容置喙的表情，他们连抗议的勇气都没有。
只能拖着酸痛的身体，跟在大部队后面，开始了新一轮的折磨。
三公里下来，所有人都累成了狗。
等他们跑到食堂，早饭时间早就过了。
食堂里只剩下一些冰冷的馒头和咸菜。
众人也顾不上那么多了，抓起馒头就往嘴里塞，饿死鬼投胎一般。
章偌南小口地啃着馒头，目光却不自觉地在食堂里搜寻。
没看到。
秦焕和他的噬魂小队，从早上集合开始，就一直没有出现。
上午的训练项目是基础的队列和体能。
内娱众人被折腾得死去活来，怨声载道。
直到训练结束，他们才看到秦焕带着袁朗等人从外面回来。
他们每个人都穿着一身泥泞的作战服，脸上画着伪装油彩，眼神里带着一股训练过后的凛冽，但精神状态却异常饱满。
章偌南看到秦焕的瞬间，眼睛就亮了。
她下意识地想跑过去，但看了看周围严肃的教官，又硬生生忍住了。
秦焕也看到了她。
他脸上的线条柔和了一瞬，对着她的方向，几不可察地点了下头，嘴角似乎还勾起了一个极小的弧度。
仅仅是这么一个微小的互动，就让章偌南一上午的疲惫和郁闷一扫而空，心里甜丝丝的。
午饭过后，有一个小时的午休时间。
内娱众人拖着疲惫的身体回到宿舍，看着那依旧乱糟糟的床铺和个人物品，心态彻底崩了。
一个女明星有气无力地开口。
“要不……咱们还是收拾一下吧？我怕下午又被罚。”
她的话音刚落，立刻就有人反驳。
“收拾什么啊？就一个小时，我眼睛都快睁不开了，赶紧睡觉！”
“就是，累死了，谁还有力气弄那个。”
“下午再说吧，先让我躺一会儿。”
提议被瞬间否决。
几乎所有人都选择了倒头就睡，连衣服都没脱。
一个小时的午休时间转瞬即逝。
刺耳的集合哨声响起时，他们都是被人从床上硬拖起来的。
因为睡得太沉，个个都头昏脑涨，精神萎靡。
等他们跌跌撞撞地跑到训练场，看清下午的训练项目时，所有人的困意瞬间被吓没了。
四百米障碍训练场。
高板、壕沟、独木桥、高墙……一个个障碍物，在他们眼里，都变成了吃人的怪兽。
雷战就站在场地中央，抱着手臂，脸上带着一种不怀好意的笑容。
众人心里咯噔一下，生出一种极其不祥的预感。
果然。
“今天下午，目标很简单。”
雷战指着那片场地，慢悠悠地说道。
“四百米障碍，每个人，必须在规定时间内完成。”
“完不成的……”
他拖长了语调，笑容愈发灿烂。
“就一直跑到能完成为止。”
这话一出，队伍里一片哀嚎。
这怎么可能做到！
他们连跑三公里都快要了半条命，现在还要去过这些鬼东西？
所有人的脸上都写满了抗拒和绝望。
雷战似乎很满意他们的反应，他清了清嗓子，又抛出了一个重磅消息。
“当然，我也不是不讲道理的人。”
“我给你们一个机会。”
他的目光扫过全场。
“只要今天下午，你们所有人，注意，是每一个人，都能在规定时间内完成一次四百米障碍……”
“那么，明天的训练项目，可以由你们来选。”
换项目？
换个轻松的项目？
这诱惑力，简直太大了！
刚才还满脸抗拒的众人，此刻一个个都摩拳擦掌，眼神里燃烧起熊熊的斗志。
痛苦的四百米障碍，在这个巨大诱饵的面前，似乎也变得不那么难以接受了。
看着他们瞬间燃起的斗志，雷战嘴角的笑意更深了。
他要的就是这个效果。
胡萝卜加大棒，永远是最好用的工具。