萧辰笑了笑，解释道：“我想跟你去楼下健身房跑跑步，做做空腹有氧，穿裙子不太方便。”
林曦薇一听，立马回房间去换。
不到五分钟，林曦薇就换了一身清爽的运动装扮出来了。
白色运动背心，浅灰色运动短裤，露出纤细的腰肢和笔直修长的双腿，头发扎成了高马尾，整个人充满了青春活力。
两人来到酒店的健身房。
这个时间点，健身房人不多。
他们选了相邻的两台跑步机，设定好速度和坡度，开始慢跑。
萧辰一边跑，一边暗中关注着系统。
果然，随着林曦薇的步伐在跑步带上迈开，他脑海中开始不断跳出细微的提示：
【来自绑定目标林曦薇的步数转化：修为+1】
【修为+1】
【+1】……
提示刷得很快，几乎连成一片。
虽然每次只加1点，但积累起来的速度非常可观。
萧辰能清晰地感觉到，丹田内的灵力，正随着林曦薇的步伐，以稳定的速度一丝丝地增长、凝实，这种感觉，简直太美妙了！
跑了大约半小时，林曦薇的呼吸变得急促起来，额头上布满了细密的汗珠。
她最近都没怎么锻炼，猛地跑步，有些不适应。
“老、老师……我……我跑不动了……”她气喘吁吁地按停了跑步机，扶着扶手，胸脯微微起伏。
萧辰也停了下来，面不红气不喘，笑着看着她：“才半小时就不行了？曦薇，你这体力还得练练啊，以后得多运动，保持健康。”
“知、知道啦……”林曦薇喘着气，拿起毛巾擦汗。
萧辰递给她一瓶水，随意地说道：“这样吧，以后给你定个小任务。”
“什么任务？”林曦薇眨巴着大眼睛。
“每天至少走两万步，怎么样？”
“两万步？”林曦薇差点被水呛到，瞪大眼睛，“老师，这也太多了吧，我平时最多也就七八千步……一万步都很难凑够……”
“多运动对身体好。”萧辰循循善诱，“而且，走走路而已，又不难，你看那些VX运动榜首的，天天两三万步呢。”
林曦薇苦着脸，可怜巴巴地看着萧辰：“一万……一万步行不行？我保证每天完成一万步！两万真的会死人的……”
看着她那副“求放过”的小模样，萧辰忍不住笑了，伸手拽了拽她的高马尾：“好吧，看在你这么诚恳的份上，那就暂时先定一万步。”
“保证完成！”
两人又做了些拉伸，然后回房各自洗漱，换了身干爽衣服，才一起去餐厅吃早餐。
早餐是自助形式，种类丰富。
林曦薇因为刚运动完，胃口大开，拿了不少。
萧辰也心情愉悦，吃得比平时多了些。
吃完早餐，众人集合，准备开始新一天的录制。
主持人拿着话筒，站在海边，背景是蓝天白云和一望无际的碧蓝大海，几艘白色的快艇和游艇停泊在码头边。
“各位嘉宾，观察员，直播间的观众朋友们，大家上午好！”主持人热情洋溢地开场，“今天，我们将进行一个更加浪漫的游戏——海洋探宝！”
“哇哦！”嘉宾们很给面子地发出欢呼。
主持人继续介绍规则：“大家看到我们身后的这片美丽海域了吗？这里是我们南澳岛著名的潜水圣地，海水清澈，能见度极高，海底景观非常漂亮，而我们节目组，已经提前在这里的不同深度、不同位置，藏匿了五个神秘的海洋宝箱！”
“今天的任务就是——海洋探宝，四位男嘉宾，将同时下潜，在规定时间内，寻找并带回这些宝箱，每个宝箱里，都装有不同的幸运道具卡，这些道具卡将在后续的环节中，发挥意想不到的作用哦，可能是约会特权卡，可能是心愿实现卡，总之，惊喜与挑战并存！”
“而我们的四位女嘉宾，以及观察员老师们，将乘坐这艘游艇，在海上为我们勇敢的男嘉宾们加油助威，并通过水下摄像机，实时观看他们的精彩表现！”
“那么，四位勇敢的探险家，你们准备好了吗？有没有信心，为你们心仪的女嘉宾，带回幸运的宝藏？”
主持人将话筒对准四位男嘉宾。
听到主持人的问话，他们异口同声，声音洪亮：
“有——！”
气势十足。
主持人很满意：“好，很有精神，那么，请各位先穿戴好潜水装备，听我们专业的潜水教练讲解安全注意事项和任务规则，十分钟后，海洋探宝，正式开始！”
工作人员开始分发潜水服、氧气瓶、面镜、脚蹼等装备。
男嘉宾们跃跃欲试，女嘉宾们也充满了期待。
林曦